• Авторизация


>Меню на неделю: 20.02-26.02 19-02-2012 02:59 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения We_are_all_prostitutes Оригинальное сообщение

Меню на неделю: 20.02-26.02

Вот такое вот приблизительное меню на следующую неделю:)))) В воскресенье утром напишу свой вес:)

В субботу за продуктами:)))

 

Понедельник

запеканка из 200 гр творога 2,5% с ягодами

Вторник

фруктовый салат: йогурт, киви, груша, яблоко, апельсин

Среда

салат: куриное филе 200 гр, сыр 150 гр, помидор, перчик, специи, ложка сметаны

Четверг

2 йогурта

Пятница

запеканка из 200 гр творога 2,5 % с фруктами

Суббота

порция овсянки на молоке с ягодами

Воскресенье

РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ!!!

3 л молокочая

Вот такие вот планы у меня:)

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник >Меню на неделю: 20.02-26.02 | Аленька999 - Дневник Аленька999 | Лента друзей Аленька999 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»