Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

<стронг>Используй еду во благо...<бр/><бр/> <п стыле="фонт-фамилы: Вердана, Генева, санс-сериф; цолор: ргб(51, 51, 51); лине-хеигхт: 16.8пх; техт-алигн: центер;"> <спан стыле="фонт-сизе:16px;">Вы ни разу не покупали куркуму и понятия не имеете, зачем вам это может быть нужно? Тогда эта статья обязательно поможет Вам разобраться в чем же вся прелесть этой вкусной и полезной приправы. <п стыле="фонт-фамилы: Вердана, Генева, санс-сериф; цолор: ргб(51, 51, 51); лине-хеигхт: 16.8пх; техт-алигн: центер;"> <имг срц="хттп://rus-health.info/images/thumbs/4128_500_300_1.jpg" /> <п стыле="фонт-фамилы: Вердана, Генева, санс-сериф; цолор: ргб(51, 51, 51); лине-хеигхт: 16.8пх; техт-алигн: юстифы;"> <спан стыле="фонт-сизе:16px;"> <п стыле="фонт-фамилы: Вердана, Генева, санс-сериф; цолор: ргб(51, 51, 51); лине-хеигхт: 16.8пх; техт-алигн: юстифы;"> <спан стыле="фонт-сизе:16px;">Куркума: лечебные свойства и 15 способов применения <п стыле="фонт-фамилы: Вердана, Генева, санс-сериф; цолор: ргб(51, 51, 51); лине-хеигхт: 16.8пх; техт-алигн: юстифы;"> &нбсп; <п стыле="фонт-фамилы: Вердана, Генева, санс-сериф; цолор: ргб(51, 51, 51); лине-хеигхт: 16.8пх; техт-алигн: юстифы;"> <спан стыле="фонт-сизе:16px;">1. ПРИРОДНЫЙ АНТИБИОТИК<бр /> Куркума &ндаш; прекрасное противовоспалительное и антибактериальное средство! Причем при приеме внутрь в отличие от аптечных антибиотиков она не разрушает печень и не ухудшает микрофлору ЖКТ. <п стыле="фонт-фамилы: Вердана, Генева, санс-сериф; цолор: ргб(51, 51, 51); лине-хеигхт: 16.8пх; техт-алигн: юстифы;"> <спан стыле="фонт-сизе:16px;">При гриппе и ОРВИ можно пить раствор &ндаш; &фрац12; ч. л. куркумы залить &фрац12; л кипятка, настоять 5 мин. и пить 2-3 раза в день. Можно добавить мед, но не в горячий раствор. <п стыле="фонт-фамилы: Вердана, Генева, санс-сериф; цолор: ргб(51, 51, 51); лине-хеигхт: 16.8пх; техт-алигн: юстифы;"> <спан стыле="фонт-сизе:16px;">2. ЛЕЧЕНИЕ ПЕЧЕНИ<бр /> Куркуму можно и нужно применять для лечения печени. Она способствует выведению токсинов, в том числе помогает почистить печень при длительном приёме лекарств. Это происходит за счет того, что куркумин (основное вещество куркумы) помогает работе ферментов, ответственных за выведение из организма пищевых канцерогенов. <див стыле="фонт-фамилы: Вердана, Генева, санс-сериф; цолор: ргб(51, 51, 51); лине-хеигхт: 16.8пх; техт-алигн: юстифы; флоат: ригхт; паддинг-лефт: 7пх;"> &нбсп; <п стыле="фонт-фамилы: Вердана, Генева, санс-сериф; цолор: ргб(51, 51, 51); лине-хеигхт: 16.8пх; техт-алигн: юстифы;"> <спан стыле="фонт-сизе:16px;">Достаточно начать с приема 1/2 ч.л. куркумы, запивая ее стаканом воды. <п стыле="фонт-фамилы: Вердана, Генева, санс-сериф; цолор: ргб(51, 51, 51); лине-хеигхт: 16.8пх; техт-алигн: юстифы;"> <спан стыле="фонт-сизе:16px;">3. УЛУЧШЕНИЕ ПИЩЕВАРЕНИЯ<бр /> Куркума усиливает секрецию желудка, повышает активность кишечной флоры, тем самым улучшая процесс пищеварения. Способствует усвоению тяжелой пищи. Очищает ЖКТ от паразитов. Помогает при диарее. <п стыле="фонт-фамилы: Вердана, Генева, санс-сериф; цолор: ргб(51, 51, 51); лине-хеигхт: 16.8пх; техт-алигн: юстифы;"> <спан стыле="фонт-сизе:16px;">Для желудка можно развести 1 ч. л. куркумы в 1 стакане воды и принимать по &фрац12; стакана раствора до еды. <п стыле="фонт-фамилы: Вердана, Генева, санс-сериф; цолор: ргб(51, 51, 51); лине-хеигхт: 16.8пх; техт-алигн: юстифы;"> <спан стыле="фонт-сизе:16px;">4. ПОЛОСКАНИЕ ГОРЛА<бр /> Благодаря антисептическим и обезболивающим свойствам, куркума прекрасно подходит для лечения воспаления горла. <п стыле="фонт-фамилы: Вердана, Генева, санс-сериф; цолор: ргб(51, 51, 51); лине-хеигхт: 16.8пх; техт-алигн: юстифы;"> <спан стыле="фонт-сизе:16px;">Необходимо полоскать горло раствором &мдаш; щепотка куркумы на &фрац12; стакана воды (можно добавить также щепотку соли). <п стыле="фонт-фамилы: Вердана, Генева, санс-сериф; цолор: ргб(51, 51, 51); лине-хеигхт: 16.8пх; техт-алигн: юстифы;"> <спан стыле="фонт-сизе:16px;">5. ЛЕЧЕНИЕ КАШЛЯ&нбсп;<бр /> Куркума применяется при кашле как мощное отхаркивающее средство, поскольку помогает вывести слизь из бронхов и легких. <п стыле="фонт-фамилы: Вердана, Генева, санс-сериф; цолор: ргб(51, 51, 51); лине-хеигхт: 16.8пх; техт-алигн: юстифы;"> <спан стыле="фонт-сизе:16px;">6. ЗАЖИВЛЕНИЕ РАН, ОЖОГОВ<бр /> Куркуму прекрасно применять для обработки ран. Она не только дезинфицирует и способствует быстрому заживлению, но также останавливает кровотечение. Кроме того, куркума замечательно подсушивает, поэтому ее применяют при оспе, ветрянке для ускорения процесса образования коросты. <п стыле="фонт-фамилы: Вердана, Генева, санс-сериф; цолор: ргб(51, 51, 51); лине-хеигхт: 16.8пх; техт-алигн: юстифы;"> <спан стыле="фонт-сизе:16px;">Можно обрабатывать рану раствором куркумы. При ожогах хорошо присыпать поврежденное место сухим порошком куркумы, либо нанести на ожог пасту из куркумы и сока алое. <п стыле="фонт-фамилы: Вердана, Генева, санс-сериф; цолор: ргб(51, 51, 51); лине-хеигхт: 16.8пх; техт-алигн: юстифы;"> <спан стыле="фонт-сизе:16px;">7. ДЛЯ СУСТАВОВ<бр /> В составе куркумы входит куркумин, который снижает активность веществ, провоцирующих воспаление суставов. Куркума также уменьшают боль и воспаление при артрозе, артрите, ревматизме. <п стыле="фонт-фамилы: Вердана, Генева, санс-сериф; цолор: ргб(51, 51, 51); лине-хеигхт: 16.8пх; техт-алигн: юстифы;"> <спан стыле="фонт-сизе:16px;">Можно прикладывать пасту из куркумы с лимоном к воспаленным суставам. Либо смешать 1 ч. л. куркумы, &фрац12; ч.л. красного перца, 2 ч.л. имбиря. Добавить в эту смесь разогретое горчичное масло, выложить полученную пасту в марлю и прикладывать к суставу. <п стыле="фонт-фамилы: Вердана, Генева, санс-сериф; цолор: ргб(51, 51, 51); лине-хеигхт: 16.8пх; техт-алигн: юстифы;"> <спан стыле="фонт-сизе:16px;">8. УКРЕПЛЕНИЕ ДЁСЕН<бр /> Благодаря всё тому же противоспалительному свойству куркуму в Индии добавляют в зубные порошки и пасты для заживления ранок во рту, уменьшения кровоточивости и укрепления десен. <п стыле="фонт-фамилы: Вердана, Генева, санс-сериф; цолор: ргб(51, 51, 51); лине-хеигхт: 16.8пх; техт-алигн: юстифы;"> <спан стыле="фонт-сизе:16px;">Можно просто полоскать рот раствором куркумы (щепотка на &фрац12; стакана). <п стыле="фонт-фамилы: Вердана, Генева, санс-сериф; цолор: ргб(51, 51, 51); лине-хеигхт: 16.8пх; техт-алигн: юстифы;"> <спан стыле="фонт-сизе:16px;">9. ОЧИЩЕНИЕ КРОВИ<бр /> Куркума не только очищает кровь, но также стимулирует образование новых клеток крови, снижает уровень вредного холестерина. Также куркума имеет свойство разжижать кровь, что уменьшает образование тромбов. При диабете помогает снизить уровень сахара в крови. <п стыле="фонт-фамилы: Вердана, Генева, санс-сериф; цолор: ргб(51, 51, 51); лине-хеигхт: 16.8пх; техт-алигн: юстифы;"> <спан стыле="фонт-сизе:16px;">При сахарном диабете эффективно съедать 1/3 ч. л. куркумы перед каждым приемом пищи, запивая большим количеством воды. Но ВАЖНО ЗНАТЬ, что куркума в сочетании с лекарствами для лечения диабета может приводить к гипогликемии. Поэтому если вы пьете лекарства, уточните, сочетаются ли они с куркумой. <п стыле="фонт-фамилы: Вердана, Генева, санс-сериф; цолор: ргб(51, 51, 51); лине-хеигхт: 16.8пх; техт-алигн: юстифы;"> <спан стыле="фонт-сизе:16px;">10. ДЛЯ ГЛАЗ<бр /> При воспалительных заболеваниях глаз могут помочь натуральные капли для глаз из куркумы. <п стыле="фонт-фамилы: Вердана, Генева, санс-сериф; цолор: ргб(51, 51, 51); лине-хеигхт: 16.8пх; техт-алигн: юстифы;"> <спан стыле="фонт-сизе:16px;">Нужно приготовить отвар из 1 ч. л. куркумы и 1 стакана воды. Закапывать в глаза по 1-2 капли 2-3 раза в день. <п стыле="фонт-фамилы: Вердана, Генева, санс-сериф; цолор: ргб(51, 51, 51); лине-хеигхт: 16.8пх; техт-алигн: юстифы;"> <спан стыле="фонт-сизе:16px;">11. ВЫВОД ТОКСИНОВ<бр /> При отравлении химикатами рекомендуется ежедневно добавлять в пищу порошок куркумы &ндаш; это помогает вывести токсины из организма. Собственно, и без отравления, куркума будет выполнять функции вывода токсинов. <п стыле="фонт-фамилы: Вердана, Генева, санс-сериф; цолор: ргб(51, 51, 51); лине-хеигхт: 16.8пх; техт-алигн: юстифы;"> <спан стыле="фонт-сизе:16px;">12. ПРИ АНЕМИИ<бр /> Куркума богата железом, поэтому при анемии рекомендуется принимать натощак от &фрац14; до &фрац12; ч. л. специи, смешанной с медом. В таком сочетании железо хорошо усваивается. <п стыле="фонт-фамилы: Вердана, Генева, санс-сериф; цолор: ргб(51, 51, 51); лине-хеигхт: 16.8пх; техт-алигн: юстифы;"> <спан стыле="фонт-сизе:16px;">13. КАК КОСМЕТИЧЕСКОЕ СРЕДСТВО<бр /> Куркума входит в состав многих индийских кремов и масок. Она придает коже гладкость, снимает воспаления, способствует улучшению кровообращения, насыщает кожу витаминами. <п стыле="фонт-фамилы: Вердана, Генева, санс-сериф; цолор: ргб(51, 51, 51); лине-хеигхт: 16.8пх; техт-алигн: юстифы;"> <спан стыле="фонт-сизе:16px;">Можно приготовить такую маску для лица: 1 ч.л. куркумы, 1 ст. л. овсяной муки, немного воды. Вместо муки можно использовать косметическую глину. Наносить на лицо нужно хотя бы на 20 мин. <п стыле="фонт-фамилы: Вердана, Генева, санс-сериф; цолор: ргб(51, 51, 51); лине-хеигхт: 16.8пх; техт-алигн: юстифы;"> <спан стыле="фонт-сизе:16px;">14. ПРИРОДНЫЙ КОНСЕРВАНТ ДЛЯ ЕДЫ<бр /> Благодаря бактерицидным свойствам куркума позволяет приготовленной пище дольше храниться и быть чуточку свежее. Поэтому в Индии ее применяют для приготовления маринадов. <п стыле="фонт-фамилы: Вердана, Генева, санс-сериф; цолор: ргб(51, 51, 51); лине-хеигхт: 16.8пх; техт-алигн: юстифы;"> <спан стыле="фонт-сизе:16px;">15. ПРИПРАВА ДЛЯ ЛЮБЫХ БЛЮД, ОСОБЕННО ВЕГАНСКИХ<бр /> Придает блюдам насыщенный желтый цвет, обогащает пищу витаминами, минералами, антиоксидантами &мдаш; кальций, железо, фосфор, йод, витамины С, К, В2, ВЗ. Важно то, что в отличии от большинства пряностей куркума не теряет полезные свойства в процессе тепловой обработки блюда! Однако следует иметь в виду, что пигмент, входящий в химический состав куркумы, разрушается под действием солнечного света. Поэтому хранить пряность нужно в темном месте.&нбсп; <п стыле="фонт-фамилы: Вердана, Генева, санс-сериф; цолор: ргб(51, 51, 51); лине-хеигхт: 16.8пх; техт-алигн: юстифы;"> <стронг><спан стыле="фонт-сизе:8px;">[url="http://рус-хеалтх.инфо/Исползуы-еду-во-благо...-4216.хтмл"]<спан стыле="цолор: ргб(34, 34, 34); фонт-фамилы: Ариал, Вердана, санс-сериф;">Используй еду во благо.../url]