Только надо делать в здравии а не когда заболел.

Я этого тоже не знала, только уж страшно холодной водой из ведра. Бр...

Наташа_Бук, нужно бы это попробовать и мне поделать пару раз в день... хотя бы ради очистки организма от шлаков...

от температуры повышенной тела никакие бактерии не дохнут, это развод.. например, при той же закрутке воду надо кипятить! это 100 градусов!.. температура тела (воды тела) 38-39 градусов это детский лепет для живых организмов типа вирусов и т.д.

Прохладной водой для бодрости обливаться - это здорово! В самом начале простуды меня спасает таблетка парацетомола после еды.

Два года я обливалась холодной водой из ведра. Главное заставить себя поднять ведро и опрокинуть. У нас из крана течет очень холодная вода (Сибирь), но тело действительно начинает гореть и затем ощущение легкости и бодрости. Но через два года мой организм перестал меня слушаться и совсем не захотел под холодную воду. Что случилось, не знаю, но я ему поверила.

Ответ на комментарий желанный_мужик # Конечно, на то она и закалка :))

Ответ на комментарий София_Гамерник # И правда :) Проснулась, хочется понежится, а тут такой холод прямо на голову :)))) Я пока думаю, может займусь :))

Ответ на комментарий Elf_Desdichado # Я тоже в мыслю в том же направлении для своего организма :))

Ответ на комментарий транзакция # Наташа, тогда мы бы умирали сразу же после первого заболевания, ведь наш организм выше 41 градуса начинает кровь сворачивать. Может быть всё таки в воде и в организме несколько разные процесы идут по очищению. Плюс опять же энергия.

Ответ на комментарий Нагваль # А я воздерживаюсь от таблеток, если вдруг проскочила болезнь анализирую какие мысли и какие мои действия её повлекли. Т.е. для меня все болезни - это психосоматика.

Ответ на комментарий татьяна_дяглова # Я в Сибирии только один раз пробовала обливаться водой. Это был вообще единственный раз за всю мою жизнь. Я ещё тогда своему организму поверила :))) Очень уж мне не понраивлось :)))

Ответ на комментарий Наташа_Бук # ну что температура служит для каких-то других целей я согласна, что очищению способствует температура, но не убивает это точно. повышенная температура мешает вроде жизнедеятельности вирусов. чтоб меньше размножались. но убиваются они силами организма - лейкоцитами.. против обливания ничо не имею=) резкая встряска организма, выброс всяких адреналинистых штук.я так понимаю резкий стресс для организма высвобождает резервы и способтсвует оздоровлению поэтому

Ответ на комментарий Наташа_Бук # вот-вот.у меня аналогично. на осознании всё проходит=)

Температура повышается только локально, в поверхностных слоя кожи. Температура тела остается неизменной (можете померять градусником). Вообще терморегуляция - это великое творение божье. Температура тела является постоянной и равняется в среднем 36,6 градусов и на северном полюсе, и на экваторе, и в пустыне, и в холодном водоеме, например, у людей-моржей. А вот поверхностные слои да, могут разогреваться, тем самым стимулируя выработку медиаторов - веществ, бодрящих обменные процессы, а значит и иммунную защиту. Что же касается болезнетворных бактерий, то для возникновения и тяжести болезни имеет значение состояние иммунной защиты с одной стороны (защитный фактор) и вирулентность (сила действия) возбудителя с другой стороны (повреждающий фактор). Понятие "инфекционный процесс", то есть процесс развития заразного заболевания - очень многокомпонентно и сложно. Там всё не так просто. А вот обливание холодной водой по утрам - это здОрово. Я делаю это регулярно. Целый день прекрасное настроение и удивительная работоспособность.

Ответ на комментарий Ксюша_сан # Спасибо :))) Очень инетересно, я вообще не очень разбираюсь в человеческом теле, люблю послушать умных людей :)))

Ответ на комментарий транзакция # Видимо так :)

Закаливание - дело хорошее, если заниматься этой процедурой, то постоянно. Как я делаю: ведро воды наливаю вечером, чтобы оно постояло хотя бы ночь, а утром обливаюсь и так каждый день.

Ответ на комментарий MILEDI_BLACK # Герой! :))) У меня духу пока не хватает :)))

Ответ на комментарий Наташа_Бук # благодарю))))))

У меня свекровь на даче так обливается по утрам. Говорит, что с душем ни в какое сравнение не идёт. Но вот о температуре никто из нас тоже не знал).

Ответ на комментарий Дочь_матери_Лелевы # Мне понравилось, как дополнила выше ksusha_123, что температура повышается нтолько в покровных тканях, за счет чего имунная защита улучшается, а внутри остается той-же :))) У меня мама одно время обливалась так холодной водой - утром и вечером. Я однажды попробовала... не мой метод :)))

Ответ на комментарий Наташа_Бук # Попробуйте!

На себе испытываю все прелести закаливания. Но и в душе тоже отлично получается.

Да, обливания холодной водой это конечно здОрово! Но когда в осенне -зимний период постоянная температура тела 37,1 -совсем не могу ,мерзну ,а летом прохладный душ обоЖЖаю!!

Ответ на комментарий Ира_ККК # я и с 36,6 мерзну :)))

Сразу же вспомнил как 2 года назад на крещение ходил в прорубь окунаться, было весело.)Мотивы были не религиозные, хотя верил, что заряженная вода положительными мыслями(молитвой) и настроением собравшихся людей, может оказаться чудодейственный эффект на организм. Так я стал думать, после просмотра документального фильма про воду.

Ответ на комментарий Пепелац # Ух! Представляю себе, мне кажется, что в прорубь не так экстремально, чем из ведра :) Ведь когда даже летом обливают - не очень, а вода она наша стихия, наша колыбель :))) Я даже начала подумывать в прорубь нырнуть, загорелось :))

Ответ на комментарий Oktopes # У нас с душем проблемы - вода со слабым напором, не позакаляешься :)))

Ответ на комментарий Наташа_Бук # А вот у меня уже поубавилось оптимизма на этот счет, хоть и легко перенес погружение в воду, тепличный стал наверно, или просто к здоровью стал относится рассудительнее.