Аскеза (от греческого слова “аскезис” — упражнение) — это то усилие, которое мы должны приложить, чтобы очиститься для общения с Богом. По этой причине аскеза должна охватить все аспекты нашей жизни от еды до сна
. Аскеза – добровольное принятие на себя трудностей, неудобств; или усилие, направленное на удовлетворение Господа.

- Зачем я тебе нужен? У тебя может быть всё, а со мной тебе ничего не светит! Уйди от меня – молил меня муж, когда мы только съехались.
- Ни за что – улыбалась я в ответ – мне нравятся проблемы. Мне нравится их преодолевать.
И это так. И оказывается это тоже аскеза! Вот это да!

Получается вся моя жизнь это поэтапный отказ. И мне это нравится :))))))

Вчера вдруг осознала, что отказа от мяса – мне мало. Мне хочется аскетизма в еде. Еда не должна быть вкусной. Она просто должна поддерживать физическое тело, а для этого изыски не нужны.
Мне пришло в голову довольствоваться единичным измерением в еде: 1 картофелина, 1 яйцо, 1 репка и т.д. Всё варёное. И ещё опять попытаюсь отказаться от сахара. Вот думаю что делать с печеньем и булочками, которые я пеку, мне не хочется чтобы они были сладкие. Полезные, питательные, но безвкусные. Пора покупать зерно….

И ещё я решила отказаться от сквернословия. Я ругаюсь не часто исключительно на эмоциональной волне. Пришло время заменять выплеск эмоций на другую форму. Чаще всего это относится к нашим домашним животным. Вот странно, то что я совершенно спокойно принимаю в людях, никак не могу принять в животных. Меня раздражает их естественное проявление себя и лишний шум. Например хороший аппетит мужа и сына меня умиляют, а прожорливость кота доводит до исступления, и особенно когда в ванну падают неповоротливые толстые мыши, которые из неё даже выбраться не могут. Или музыкальные изыскания сына в моих кастрюльках совершенно меня не беспокоят. Но если пёс начинает петь, когда звонит телефон – я готова его растерзать. Так что буду с этим работать.


Считается, что в результате любой правильной аскезы человек должен приближаться к пониманию смысла жизни, положения души и Бога.