сегодня тоже день без мяса. на завтрак кушала омлет и хлеб с шоколадной пастой, потом только в пять поела риса с кабачковой икрой и вот в восемь обезжиренный творог с йогуртом.
купила китайские капсулы Мяо Тяо, надеюсь что они с сибутрамином и аппетита не будет. очень хочу съездить в китай за Лидой как только потеплеет.