Все методы исправления своей фигуры должны быть гуманными. Не все могут стать мастерами спорта по прыжкам или чемпионками мира по художественной гимнастике. Так зачем терзать себя если это не дано нам природой.
Если что-то упорно не хочется делать ни на пятый, ни на сто пятый раз, значит, и не надо. Не ваше это. Придумайте что-нибудь свое. Не надо насиловать организм и психику тем, что лично вам не подходит. Прислушайтесь к себе, к своему телу, и делайте только то, что будет вам приятно.Получайте радость от жизни! Не тянете на мастера спорта так и нечего рвать связки и обливаться потом. Наше тело насилия не забывает. Делайте только те упражнения которые вам приятны. Станьте счастливым человеком а не изувером над собой.
Прежде чем начинать борьбу, убедитесь, что вы здоровы хотя бы относительно и все ваши беды действительно от того, что «кто-то слишком много ест».