То, что вы здесь прочтете, вы больше нигде не найдете. Это мой личный опыт(автора текста), мой и нескольких близких мне людей.
Сам метод очень прост. А теперь поподробнее.
Если у тебя что-то заболело или что-то беспокоит:
1. Сядь в удобную для тебя позу или ляг на спину
2. Расслабь лицо (мышцы лица), легко улыбнись
3. Прикрой или закрой глаза
4. Смотри ВНУТРЕННИМ ВЗОРОМ на место (точку) боли, ни о чем не думай. Если возникла какая-то мысль, значит внимание ушло. Верни взгляд опять к своей боли.
Не забывай про легкую улыбку.
Этим методом убирается практически любая боль в течении нескольких секунд. Повторюсь:
Прикрыть глаза, улыбнуться, смотреть внутренним взором в место (точку) боли. Лучший вариант, смотреть с любовью.
Моя мама чуть ли не с возмущением спрашивала: Да как я могу, когда что-то болит смотреть на это с улыбкой, тем более с любовью? Отвечал ей так: Представь, что кормишь меня (маленького) грудью. И вдруг, я кусаюсь за сосок. Тебе больно, но ты же не отдергиваешь меня и не бьешь по лицу или заднице. Ты немного скукожишься, и с той же любовью будешь говорить или думать: Ну что же ты, миленький, успокойся, хороший мой. И этот твой ребеночек успокаивается.
Боль - это ТВОЙ ребенок, твоего организма, ТЫ его вырастила, так чего же, на неё или себя обижаться или злиться?
Когда ты смотришь внимательно в место (точку) боли, туда направляется энергия, и ТВОЙ организм сам исправляет все до нормы (состояния не боли). Смотреть без мыслей, ничего не говоря, даже мысленно. Эффект увеличивается многократно. Когда ты смотришь с любовью, организм воспринимает это состояние как шаблон, и исправляет «капризного» ребенка (боль) в счастливого, перестраивая больные клетки тела в здоровые.
Применять можно при любой неприятности, болит ли у тебя голова, сердце или почки. Ударил ли ты ногу или просто порезал палец (останавливается кровь, ранка быстрее заживает).
Если болит голова, как смотреть из головы в голову? Да очень просто. Представьте себе мозг, определите место боли (висок, лобная или затылочная часть головы) и смотрите в это место снаружи или изнутри. Неважно, повышенное или пониженное у тебя давление, организм сам доведет давление до нормы.
ВНИМАНИЕ. Если вы впервые смотрите на хроническую болячку, боль сначала резко усилится. Это говорит о том, что снялась блокировка и теперь орган кричит именно так, насколько он болен. Это хорошо, теперь вы точно знаете насколько он не в порядке. Смотрите на боль и она пройдет. Через некоторое время опять начнет болеть, опять смотрите. С каждым разом боль будет все меньше и меньше, а промежутки между приступами будут все длиннее.
Смотреть можно на все, что доставляет вам неудобство, будь то чирий, или першение в горле, чешется рука или болит поясница. Пробуйте.
Когда немного освоите, можно будет уже убирать боль и с открытыми глазами и в движении, просто перенося сознание в болевую точку. Все равно, СМОТРЕТЬ ВНУТРЕННИМ ВЗОРОМ.
Совершенству нет пределов. Здоровья Всем. Отвечу на все ваши вопросы, не стесняйтесь, спрашивайте. Если вопросы интимные, женские, можно в личку.
Уникальность этого метода еще и в том, что точно так же можно убирать из себя и негативные эмоции, и плохое настроение. Улыбнитесь и смотрите (внутренним взором) в то место на теле, где ощущаете эту эмоцию (обычно это в груди или в голове)
Если тебе страшно или ты в гневе, просто мысленно констатируй этот факт, Скажи (мысленно или вслух): Я злюсь или Я боюсь, мне страшно. В это же мгновение заметишь, как злоба или страх исчезают, расстворяются. Пробуйте, экспериментируйте на том, что подвернется в Вас.
Любая проблема решается очень просто. Если что-то беспокоит, УЛЫБНИСЬ и посмотри (внутренним взором) в то место, где у тебя свербит. Улыбнувшись, ты отодвигаешься от проблемы, ты уже не в ней, и проблема исчезает. Остается задачка, которую ты можешь решать, а можешь и не решать. Если выбираешь решать, то сразу возникает наилучшее для тебя решение. Улыбка - это ключ.
Лет восемь назад за трое суток полностью убрал у себя инфаркт. К врачам не обращался. При сильных болях от таблеток не отказывайтесь. Очень сложно сразу вспомнить, что надо смотреть. А как боль становится "выносимой" можно уже и посмотреть. Месяцев пять назад убрал экзему. Но здесь есть свои нюансы.
источник - http://subscribe.ru/group/na-zavalinke/2195769/
|
|
|
|