• Авторизация


Овощные фрикадельки. 20-10-2011 17:57 к комментариям - к полной версии - понравилось!


 

Овощные фрикадельки. 


Ингредиенты:
картофель - 3-4 шт.
морковь - 50 гр.
капуста белокочанная - 50 гр.
фасоль стручковая - 50 гр.
грибы свежие - 50 гр.
яичный белок - 1 шт.
крахмал кукурузный - 1 ст. ложка
масло растительное - 150 мл
соль
перец чёрный молотый - по вкусу
зелень петрушки 

Приготовление:

[400x214]

Очищенный картофель сварить до готовности, приготовить пюре. Грибы сварить до готовности, откинуть на дуршлаг и мелко нарезать. Морковь, капусту и фасоль промыть, очистить, нарезать тонкой соломкой и отварить в кипящей воде до полуготовности. Соединить подготовленные продукты, добавить яичный белок, соль, перец и разведённый небольшим количеством воды крахмал. Перемешать. Из полученной массы сформовать шарики величиной с грецкий орех. Обжарить фрикадельки в разогретом до 180-200 С масле до золотистого цвета. При подаче оформить зеленью и морковью.

Приятного аппетита!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
beautyB 20-10-2011-18:28 удалить
Спасибо за рецепт!!!
Гуррри 20-10-2011-20:57 удалить
Нямка... особенно если по какой-то причине нужно вегетарианскую диету держать!
Ответ на комментарий beautyB #
Ответ на комментарий Гуррри # Ага!:ovca:


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Овощные фрикадельки. | Изболдина_Вера - Всё что пригодится | Лента друзей Изболдина_Вера / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»