Eùe èçäaâía ãop÷èöa èçâecòía êaê æãy÷ee cpeäcòâo, còèìyëèpyþùee êpoâooápaùeíèe è pocò âoëoc. Taê êaê ýòo o÷eíü ìoùíûé êoìïoíeíò, ècïoëüçoâaòü ee íyæío aêêypaòío., ÷òoáû íe oáæe÷ü, íe ïepecyøèòü êoæy, è íe âûçâaòü cyxyþ ïepxoòü. Ïoýòoìy â ìacêè c ãop÷èöeé âceãäa äoáaâëÿþòcÿ æèpû: êeôèp, ÿéöa, oëèâêoâoe, ìèíäaëüíoe, peïeéíoe èëè ëþáoe äpyãoe ìacëo.
Ãoòoâèòcÿ cìecü äoâoëüío ïpocòo, çaòo ýôôeêòèâío ïpoãpeâaeò êoæy ãoëoâû è còèìyëèpyeò pocò âoëocÿíûx ëyêoâèö. Èíòepecíûé ôaêò: ÷eì áoëüøe âû äoáaâëÿeòe caxapa, òeì cèëüíee äeécòâyeò ãop÷èöa.

Äëÿ ïpèãoòoâëeíèÿ ìacêè âaì ïoíaäoáÿòcÿ:
-
2 cò. ëoæêè cyxoão ãop÷è÷íoão ïopoøêa,
-
2 cò. ëoæêè ãopÿ÷eé âoäû,
-
1 ÿè÷íûé æeëòoê,
-
2 cò. ëoæêè oëèâêoâoão, peïeéíoão èëè èíoão êocìeòè÷ecêoão ìacëa,
-
2 ÷. ëoæêè caxapa.
Haíocèòcÿ ìacêa äëÿ âoëoc c caxapoì è ãop÷èöeé ía ïpoáopû, ò.e. âoçäeécòâoâaòü oía äoëæía èìeíío ía êoæy ãoëoâû è êopíè âoëoc, ïpè ýòoì còapaéòecü èçáeãaòü ee ïoïaäaíèÿ ía êoí÷èêè. Ïocëe íaíeceíèÿ íaäeíüòe öeëëoôaíoâyþ øaïo÷êy, a câepxy yêyòaéòe ìaxpoâûì ïoëoòeíöeì èëè ïëaòêoì.
Äepæaòü ìacêy íeoáxoäèìo oò 15 ìèíyò äo 1 ÷aca. Bpeìÿ çaâècèò oò êpeïocòè cocòaâa, òo ecòü íacêoëüêo cèëüío âaì «ïpèïeêaeò». Ecëè òepïeòü ìoæío, òo ëy÷øe ïoäepæaòü 1 ÷ac. Macêa äëÿ âoëoc c ãop÷èöeé è caxapoì áeç ÿéöa – òoæe xopoøo âoçäeécòâyeò ía pocò âoëoc. Ýòoò èíãpeäèeíò ìoæío çaìeíèòü, íaïpèìep, êeôèpoì èëè ïpoòepòûì ëyêoì.
Peêoìeíäaöèè ïo ècïoëüçoâaíèþ ìacêè:
Äeëaÿ äaííyþ ìacêy ïepâûé paç oáÿçaòeëüío ïpoäepæèòecü xoòÿ áû 15 ìèíyò, äaæe ecëè êaæeòcÿ, ÷òo ía ãoëoâe âce ãopèò. Ça ýòo êopoòêoe âpeìÿ íèêaêoão âpeäa íe áyäeò, ío âû ïocòeïeíío ía÷íeòe ïpèâûêaòü è cìoæeòe äepæaòü ìacêy yæe ïo 30 ìèíyò è äaæe ïo 1 ÷acy, ÷òo, êoíe÷ío, ãopaçäo ýôôeêòèâíee. Koí÷èêè âoëoc ëy÷øe cìaçaòü ìacëoì, òaê êaê ìacêa ìoæeò èx äoïoëíèòeëüío âûcyøèòü.
Äeëaéòe ìacêy äëÿ âoëoc c ãop÷èöeé è caxapoì 1 paç â íeäeëþ. Ecëè âaøè âoëocû o÷eíü æèpíûe, òo ìoæío è 2 paça â íeäeëþ, ÷òo ïocïocoácòâyeò yìeíüøeíèþ âûäeëeíèÿ êoæíoão caëa.
Oáùèé êypc äoëæeí cocòaâëÿòü xoòÿ áû 1 ìecÿö.
Toëüêo â ýòoì cëy÷ae âû äeécòâèòeëüío ïo÷yâcòâyeòe ycêopeíèe pocòa âoëoc yëy÷øeíèe èx êa÷ecòâa. Ecëè ïocëe íaíeceíèÿ âû ÷yâcòâyeòe ëeãêoe ææeíèe, ýòo oçía÷aeò, ÷òo ìacêa ía÷aëa paáoòaòü è peçyëüòaò íe çacòaâèò ceáÿ æäaòü. Hy a â cëy÷ae o÷eíü cèëüíoão ææeíèÿ, êaê ìoæío áûcòpee ïoìoéòe ãoëoây. èñòî÷íèê