#4 Day
04-02-2011 20:04
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
[467x393]
Добрый вечер)
Утром натощак водичка.
Занятие бодифлексом - 30 минут.
Обруч - 10 минут.
Только вчера возобновила занятие обручем, бока болели, сегодня еле 10 минут прокрутила) Но скоро привыкну, всегда сначало тяжело)
Кефирного дня не получилось) Получился какой то молочный)
. Завтрак: Творожок.
Кофе.
Обед: Стакан кефира.
Ужин: На ужин немного накосячила... Съела кусочек пирога. Но не с мясом и не с картошкой. С капустой. Тесто очень тоненькое. Отказать не могла, так как годины.
Ну и чай.
Сходила в магазинчик, накупила овощей и фруктиков)
Завтра планирую утром овсяную кашку с яблочком.
В обед чего нибудь из овощей смастерю)
А на ужин думаю кефирчик)
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
[467x393]Добрый вечер)
Утром натощак водичка.
Занятие бодифлексом - 30 минут.
Обруч - 10 минут.
Только вчера возобновила занятие обручем, бока болели, сегодня еле 10 минут прокрутила) Но скоро привыкну, всегда сначало тяжело)
Кефирного дня не получилось) Получился какой то молочный)
. Завтрак: Творожок.
Кофе.
Обед: Стакан кефира.
Ужин: На ужин немного накосячила... Съела кусочек пирога. Но не с мясом и не с картошкой. С капустой. Тесто очень тоненькое. Отказать не могла, так как годины.
Ну и чай.
Сходила в магазинчик, накупила овощей и фруктиков)
Завтра планирую утром овсяную кашку с яблочком.
В обед чего нибудь из овощей смастерю)
А на ужин думаю кефирчик)
Комментарии (10):
похудей_до_весны
04-02-2011-20:12
удалить
ты большая молодец, как настроение?
В_борьбе_за_стройностЬ
04-02-2011-20:16
удалить
Ответ на комментарий похудей_до_весны #
Спасибо.
Как ни странно-нормальное) Ничего сладкого за день) Редкость)
Овощи я люблю)) Только зимой они вообще не айс((( Быстрее бы сезон)))
А у тебя как продвигается?)
Как ни странно-нормальное) Ничего сладкого за день) Редкость)
Овощи я люблю)) Только зимой они вообще не айс((( Быстрее бы сезон)))
А у тебя как продвигается?)
похудей_до_весны
04-02-2011-20:26
удалить
В_борьбе_за_стройностЬ, да как-то неособо, я опечалена этим обмороком((
В_борьбе_за_стройностЬ
04-02-2011-20:45
удалить
Ответ на комментарий похудей_до_весны #
Я прочитала пост. Прокомментировать что то немогу, долбаный инет(((
Викусь, береги здоровье! Раз такая реакция на диеты, попробуй что то другое. Либо коридор калорий, либо зож. Я вот тоже стараюсь его придерживаться. Ненужно издеваться над организмом. Медленно, но верно)
Викусь, береги здоровье! Раз такая реакция на диеты, попробуй что то другое. Либо коридор калорий, либо зож. Я вот тоже стараюсь его придерживаться. Ненужно издеваться над организмом. Медленно, но верно)
05-02-2011-02:26
удалить
Привет. ))
Ничего страшного от кусочка пирога не будет, а вот есть подобное в больших количествах не стоит. :)
У меня как назло эти долбаные месячные. Из дома никуда не выхожу (больно), а надо бы сходить в магазин и прикупить себе всего...
Молодец, держишься. )) Действительно - ешь немного и на сладкое не срываешься. :)
Ничего страшного от кусочка пирога не будет, а вот есть подобное в больших количествах не стоит. :)
У меня как назло эти долбаные месячные. Из дома никуда не выхожу (больно), а надо бы сходить в магазин и прикупить себе всего...
Молодец, держишься. )) Действительно - ешь немного и на сладкое не срываешься. :)
В_борьбе_за_стройностЬ
05-02-2011-08:59
удалить
Ответ на комментарий #
Привет) На счет сладкого... Больная тема) Но если очень захочется, то я купила себе леденцы без сахара) Думаю лучше чем обычные сладости)
05-02-2011-12:44
удалить
Ответ на комментарий В_борьбе_за_стройностЬ #
У меня то же самое... ела много сладкого, пока не начались реальные проблемы со здоровьем. Теперь стараюсь держаться.
Есть такие же леденцы. Приятные на вкус, в общем, можно как небольшой перекус даже съесть парочку. Но я, вообще-то, не очень карамель люблю.
Да кстати... Не совсем по теме, но... Представляешь, один человек, узнав, что я худею и у меня, к тому же, проблемы со здоровьем, стал очень навязчиво предлагать мне сладкое. И это моя подруга (теперь уже бывшая, как я решила). Вот такие бывают люди...
Есть такие же леденцы. Приятные на вкус, в общем, можно как небольшой перекус даже съесть парочку. Но я, вообще-то, не очень карамель люблю.
Да кстати... Не совсем по теме, но... Представляешь, один человек, узнав, что я худею и у меня, к тому же, проблемы со здоровьем, стал очень навязчиво предлагать мне сладкое. И это моя подруга (теперь уже бывшая, как я решила). Вот такие бывают люди...
В_борьбе_за_стройностЬ
05-02-2011-15:18
удалить
Ответ на комментарий #
Оу... Странно как то. Может быть действительно не такая уж она и подруга....
05-02-2011-16:33
удалить
Ответ на комментарий В_борьбе_за_стройностЬ #
Конечно, я уже приняла решение с ней не общаться. )) Ну зачем мне связи, которые только сбивают меня с пути? )
Нет, нельзя никому позволять сбивать тебя с дороги. ))
Всё у нас получится. ))
Нет, нельзя никому позволять сбивать тебя с дороги. ))
Всё у нас получится. ))
В_борьбе_за_стройностЬ
05-02-2011-17:16
удалить
Ответ на комментарий #
Обязательно)))
Комментарии (10):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник #4 Day | В_борьбе_за_стройностЬ - Дневник В_борьбе_за_стройностЬ |
Лента друзей В_борьбе_за_стройностЬ
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»