Прочитайте текст несколько раз, так чтобы он отложился в вашей памяти. Можете выучить его наизусть. Впитайте в себя строки этого текста.
Затем начните медитировать и чувствуйте как этот текст вспыхивает внутри вас. Вы можете даже увидеть как отдельные фразы проплывают в вашем сознании. А быть может это будет новое ЗНАНИЕ, которое целиком будет сиять внутри вас.