
Творог обезжиренный - 200 г
Желатин - 1 ч. л.
Молоко 1% - 100 г
Подсластитель - по вкусу
Способ приготовления:
❂ Желатин замачиваем по инструкции, но на молоке.
❂ Творог взбиваем, добавляем подсластитель.
❂ Потом добавляем молочный желатин и всё перемешиваем.
❂ Заливаем в форму и в холодильник на 2-3 часа.
Приятного аппетита!
Источник: http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/recepty/sladkaia-radost-dlia-figury-tvorozhnyi-zefir.shtml © Pravilnoe-Pokhudenie.ru