По просьбе некоторых моих друзей, которые за последнее время далеко продвинулись по пути личного духовного роста, пишу эту простую технику здесь. Пусть она поможет и начинающим тоже, во всяком случае, я сама когда-то проходила через подобные испытания. Увлекательный, уникальный, потрясающий опыт - первые внетелесные путешествия. Как минимум, они запоминаются на всю жизнь, остро врезаясь в память. А ещё чаще вызывают шоковое состояние со знаком "плюс" (реже "минус"), ведь подобные потрясения весьма и весьма знаковы, всё становится иным. Иногда именно с момента первого выхода из тела вектор жизненного направления круто меняется. Единицы людей и нелюдей в состоянии управлять своим астральным дублем сразу же, минуя этап постепенного освоения контроля над ним - это нормально. Если ваши путешествия случаются внезапно, если вы пока не можете строить их по собственному сценарию, если ваш дубль вас ещё не слушается, тогда попробуйте приведённую ниже технику, пусть она станет первой помощью и ориентиром для вашей души в блистающем мире истинной Вселенной. 

Вот это и случилось - изнутри словно бьёт током, восторг, смешанный со страхом, щекочет натянутые нервы. Вы помните всё, что произошло прошлой ночью: как лёгкая дрёма унесла мысли и фантазии далеко-далеко, как физическое тело расслабилось и налилось приятной тяжестью, как... Стоп. Вы ощутили нечто странное. Приятная тяжесть сменилась скованностью, тут же мозг лихорадочно начал подавать сигналы - пошевели рукой или ногой! Но сделать это не получилось. Состояние расщепления на две составляющих - на тело, которое не слушается команд мозга, и на концентрирование самосознание, которое находится то ли над телом, то ли сбоку, да где угодно, только не внутри. Первое отделение дубля часто сопровождается так называемым "сонным параличом", о котором написано огромное количество статей, как медицинских, так и эзотерических. Люди, испытавшие сонный паралич, описывают его, как ощущение не слишком приятное, однако некоторые успевают за два-три раза привыкнуть к этому. А кому-то требуется куда больше времени. Что касается связи дубля с физическим телом, то далеко не всегда это будет серебряный шнур, так что не пытайтесь искать именно его. То, что вы увидите, может вас насмешить, испугать или удивить. В моём случае шнур оказался очень тонкой и прочной струной, вроде волоса, растущей из позвоночника между лопаток. Периодически я его вижу, но не всегда, иногда только чувствую. Иногда его как будто и вовсе нет. Есть некое притяжение между дублем и телом, похожее на магнитное поле. Как это будет у вас? Просто попробуйте закрыть глаза и визуализировать, представить себе связь, первый образ окажется наиболее точным. 

1й шаг стабилизации - СВЯЗЬ между дублем и телом. Пока вы ещё не заснули, пока не вышли из тела, представляйте себе шнур, струну, провод, что угодно, отвечающее вашим ощущениям. Как только вы найдёте точный образ, станет намного легче. Если у вас ещё есть страх, постепенно он начнёт исчезать - ведь многие боятся того, что по какой-то причине не смогут вернуться обратно. Могу обрадовать: если вы "чистые" практики (то есть, не пользуетесь наркотиками и другими изменяющими сознание веществами), ваши путешествия безопасны. К тому же, в параллельных мирах живут контролёры, дисциплинированные нечеловеческие сущности, чья задача - строго следить за перемещениями душ. Они просто не пустят вас слишком далеко.

Бывает, что странники сразу попадают в нижние слои астрала, где обитают неприятные создания, способные напасть, да так, что мало не покажется. После этого люди начинают бояться выходов из тела настолько, что порой с ужасом думают о предстоящей ночи, стараются даже не спать по несколько дней подряд (правда, это не выход из ситуации, депривация сна как раз наоборот приводит к достаточно мощным вылетам души, которыми управлять сложнее). Сразу уясните себе одну вещь: если на вас ТАМ нападают, это не значит, что вы грешны или нечисты, что вы плохие или не готовы к подобным опытам. На самом деле, вся суть в ваших эмоциях и подсознании. Прежде, чем встречаться с собственными монстрами разума в астрале или осознанном сне, постарайтесь разобраться с ними в физической реальности. То есть, если вы взбудоражены или подавлены, если у вас множество нерешённых проблем, если раздражительность зашкаливает, не стоит бросаться в объятия астрала. Психика может не выдержать. И это практически единственная опасность внетелесных путешествий; существуют ещё нюансы, но они касаются очень опытных практиков, которые прошли десятки сражений с чёрными магами и остались после этого живы. Поэтому следующий шаг крайне важен.

2й шаг стабилизации - БАЛАНС эмоций, чувств и ощущений. Не нужно становиться равнодушным чёрствым слоном с толстой кожей, надо лишь почистить своё внутреннее пространство. Простить, отпустить, успокоиться, понять, разобраться. То есть - проработать острые ситуации. Никогда не пытайтесь уйти от конфликтов! Наоборот, их нужно принимать с высоко поднятой головой и учиться: дипломатии, компромиссу; иногда придётся жёстко говорить "нет", но через эти уроки проходить придётся. Если спрятаться, как страус в песок, вам будет казаться, что вы в гармонии, и конфликтов нет, но реально это будет выглядеть, как птичья попа с перьями. Сами понимаете, о чём я.

Как только вы начали бесконтрольно выходить из тела, сразу пора приниматься за управление процессом: выходить тогда вы сможете по собственому желанию, а не когда вас "выносит", словно выстреливает катапульта. Любое управление начинается с открытого восприятия, отсутствия страха и... с хорошей памяти. =) Вы превратитесь в жадного наблюдателя, который замечает мельчайшие детали; хорошо бы при этом завести дневник, куда вы сможете записывать самые яркие моменты ваших путешествий. Начнут проявляться некоторые закономерности. Какие-то существа станут приходить к вам чаще остальных, присмотритесь к ним. Возможно, это ваши будущие союзники. 

3й шаг стабилизации - ИССЛЕДОВАНИЕ происходящего. Тотальное и всепоглощающее наблюдение за всем, что вы видите и чувствуете вне тела. Это вас сильно затянет, так как обычно прогресс начинает набирать обороты очень быстро. Далее придётся фильтровать информацию, отличая ненужные потоки астрального "мусора" от того, что действительно важно. С этого этапа вы можете придумывать личные магические формулы (на русском или любом другом языке), которые будут работать только для вас. Для начала можно использовать общеизвестные защитные заклинания и мантры. 

Пока что этого достаточно. Подробнее о базовых навыках выхода из тела вы сможете прочесть в моей шаманской книге (новая глава появится в конце августа). Всего три пункта, попробуйте и увидите, что спонтанные выходы из тела постепенно превратятся в контролируемые и стабильные. Удачи, гармонии и равновесия!

(с) Аягтай Дали Джая