Диета заключается в ежедневном употреблении напитка из сельдерея.

За 9 дней можно сбросить до 4 кг и бонусом является эмоциональный подъём, лёгкое омоложение и хорошее настроение. Напиток готовится очень просто.

Вам понадобится: 2 стебля сельдерея, 5 морковок, пучок петрушки, полкило шпината и 1 литр воды.

А тут  мы узнаем как приготовить напиток. Все продукты, кроме пучка зелени, пропустить через мясорубку, затем получившуюся массу залить водой, довести до кипения и варить десять минут, потом добавить петрушку и варить ещё десять минут.

Затем напиток остудить, процедить через сито и он готов к употреблению. Пить его рекомендуется после каждого приёма пищи, по стакану. Желательно в эти дни не перегружать свой организм жирной и вредной пищей.

Помимо напитка из сельдерея употребляйте больше овощей и фруктов.