привет,всем)))

Наконец у меня есть время свободное и я могу написать как я съездила в Новосибирск на фитнес-конвенцию!!

 Это куча позитива, хорошегонастроения и веселых,позитивных людей)

Это была десятая юбилейная фитнес-конвенция в городе Новосибирск от школы инструкторов ITS.

что такое вообще фитнес-конвенция? это такой своеобразный мастер класс от лучших интсрукторов не только Росии. но и зарубежья. Направления различные:танцевальные,силовые, кардио, йога, пилатес, тай-бо! я в основном посещала силовые и танцевальные и была на одной уроке кун фу кик!!! Все очень понравилось, я в восторге. это моя вторая конвенция и не последняя, за 2 дня получаешь такой позитив, кучу энергии и хорошее настроение! я не высыпалась, но когда я приходила на классу вся усталость куда -то деется и ты пашешь со всеми вместе! Народу очень много, молодые и уже взрослые женщины, так же много парней которые танцуют не хуже, а даже лучше девушек!! 

Получили сертификаты!! довольные и уставшие)

[408x700]

Iron Cross просто мега вещь, очень эффективная силовая тренировка 

[455x700]


[700x526]


[700x677]

Звезда!!! не правда ли?)))

[700x693]

Зарубежный презентор Роберт! после направления латино

[700x558]

это Келвин!! Супер крутой чувак! танцует отпад, стиль Vogue и много всего намешанно. у него свое собственное направление Келвинографи))

[700x525]
.

Перед треней Атлетика))

Серьезные))

[700x525]

Кендра! тоже позитивная девушка! направление Кун фу кик))

Ну и напрыгалась же я там!

[700x525]

Ну а вечерами мы ходили гуляли по городу!!

Цены по сравнению  снашими в кафе и барах космос!!

[700x700]




[396x700]


[467x700]


[700x627]

Шампанского не было и я заказала латте-макиато и тирамису!!

[700x525]


[483x700]