Ответ на комментарий N_I_K_A #
вау!!! ну неожиданно, мне очень приятно!!!
Рецепт:пачка творога, 1 яйцо, немного овсянки,порция протеина,разрыхлитель теста и молока для того.чтобы разбавить и все это перемешиваю в блендаре!! затем все это в формочки и в духовку))