Этот экспресс-массаж сразу дал мне впечатляющие приятные ощущения на мышцах и тканях лица, почувствовала, как просыпается, свежеет лицо и уходит отечность и обвислость. Это порадовало. Надеюсь при регулярном их выполнении на значительные улучшения.

Сет 1. Работа с верхней частью щек.

 

Указательный палец нужно поставить на самую высокую точку скулы, прижать и сдвигать строго вниз, пока не почувствуется скуловая ямка.

 

В нее нужно поместить подушечку ладоней и нажать умеренно, чтобы возникло тянущее ощущение. Теперь, сохранив нажатие, делайте ладонями в ямке круговые движения, затем расслабьтесь и повторите еще раз.

Круговые скольжения. Продолжайте круговые вращения ладонями и начните мягко скользить вдоль скулы к передней части уха, закончите выполнение и расслабьтесь.

 

Этот сет расслабляет мышечные спазмы, способствует уменьшению отеков и полезен, если есть провисание контуров.

Сет 2. Расслабляет губы и носогубные складки.

 

Подушечки ладоней нужно поместить ниже скул, возле губ, надавить слегка и совершать круговые движения в этой зоне.

 

Затем продолжать круговые вращения и мягко двигаться от уголков губ к передней части уха. Расслабиться.

 

Этот массажный сет не только снимает напряжение с губ и носогубок, но и благотворно влияет на прикус, делает более ярким лицо

 

Сет 3. Работа с областью подбородка.

 

Подушечки ладоней нужно разместить по обеим сторонам подбородка, вновь слегка надавить и, выполняя круговые движения, мягко скользить к ушам.

 

Этот массажный сет препятствует провисанию контура лица.

Теперь такие же круговые движения с давлением нужно сделать по всему полотну щек. В конце массажа расслабьтесь.

 

Как ваши ощущения? Уверена, вас впечатлило тоже. Теперь не забывайте делать каждый день!

 

Молодости, красоты и хорошего настроения вам!

Источник