Бывает такое: в какой-то момент нам отчетливо приходит решение, подсказка, ответ на наши наболевшие вопросы. Обычно это случается, когда затихает в голове внутренний диалог - пустая болтовня, помехи в мозгу.

Это озарение остаётся, однако вслед за ним опять подключается мысленный поток, в котором оно постепенно утопает. Все эти мысли, чуждые нам по природе, между тем вызывают сомнения, страхи, отчаяние. И мы снова зацикливаемся на проблеме...

Чтобы выйти их этого замкнутого круга, надо быть осознанным. А осознан человек, когда у него постоянно нет внутреннего диалога, то есть его разум находится здесь и сейчас, в текущем моменте, где по определению не может быть никакого страха или сомнения (ум, порождающий их, блуждает в будущем или прошлом) 

У меня еще нет своего рецепта осознанности. Но хорошие методы можно почерпнуть из Ошо или Шри Ауробиндо. Похожий эффект дают более понятные западному человеку книги Р. Баха и даже нашего Норбекова (интеллектуалам не читать). 

И еще одно, что я для себя уяснил уже давно: быть умным плохо, хорошо быть мудрым. Мудрость черпает ответы из глубин психики или даже из коллективного бессознательного, и потом воплощает идеи в реальность, а вот ум способен только на словоблудие

В общем, мне еще предстоит распахать непаханое поле своей души...