1. Каждый из нас способен измениться.

"Чем больше мы признаем свою реальность, свои недостатки, тем с большей вероятностью меняемся к лучшему"

Нифонт Долгополо

2. Прежде всего  - любить и уважать себя.

"Любовь к себе - это мужество принимать себя всерьез"

Светлана Кривцова

3. Мы сами творим свою любовь.

"Только любя кого-то , мы познаем правду о себе" 

Жак-Ален Миллер

4. Нам важно видеть смысл в том, что происходит.

"Придать смысл тому, что мы переживаем, значит создать возможность надежды"

Тьери Янсен

5. Жить в настоящем

"У нас есть ясность, мудрость, радость - уже сейчас, в эту самую минуту"

Лама Йонге Мингьюр Ринпоче