• Авторизация
Дневник Карташова_Марина Лента друзей - Дневник - Полная версия


СКУМБРИЯ: 5 РЕЦЕПТОВ 22-10-2026 09:11 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

СКУМБРИЯ: 5 РЕЦЕПТОВ

Скумбрия — рыба с ярким, насыщенным вкусом, которая в запечённом виде раскрывается по‑новому. Для вас пять простых, но выразительных вариантов и каждый — это минимум усилий и максимум вкуса: пряности, кислинка лимона, сливочные или острые нотки делают скумбрию идеальной для уютного ужина. Выбирайте любой — и наслаждайтесь сочной, ароматной рыбой!
РЎ0 (700x350, 496Kb)
РЎ1 (559x700, 485Kb)
1. Скумбрия в сметане
Ингредиенты:
2 скумбрии
2 луковицы
120 г сметаны
1 ч. л. горчицы
Соль
Приготовление:
Нарежьте рыбу, смешайте с соусом и луком. Запекайте в духовке 30 минут при температуре 190 °C.
 
РЎ5 (560x700, 505Kb)
2. Скумбрия с картофелем
Ингредиенты:
2 скумбрии
600 г картофеля
1 луковица
2 зубчика чеснока
2 ст. л. растительного масла
Приготовление:
Запеките картофель 15 минут, затем добавьте рыбу и готовьте ещё 25 минут.
 
РЎ4 (560x700, 516Kb)
3. Скумбрия в томатном соусе
Ингредиенты:
2 скумбрии
300 г помидоров
1 морковь
1 луковица
1 ст. л. томатной пасты
Приготовление:
Обжарьте овощи, добавьте рыбу и тушите 20 минут.
 
РЎ2 (559x700, 484Kb)
4. Скумбрия в горчичном маринаде
Ингредиенты:
2 скумбрии
2 ст. л. горчицы
1 ч. л. мёда
½ лимона
Приготовление:
Покройте рыбу маринадом и запекайте 25 минут при температуре 200 °C.
 
РЎ3 (560x700, 505Kb)
5. Скумбрия с овощами в фольге
Ингредиенты:
2 скумбрии
болгарский перец
200 г кабачка
1 луковица
½ лимона
Приготовление
Заполните фольгу овощами и рыбой, запекайте 30 минут при температуре 190 °C.
Приятного аппетита!
По материалам сайта: rtb.sape.ru (на основе источников, возможны неточности).
Переводы, редактирование, оформление для вашего удобства: Жанна Лях
LI.RU Ссылка на Дневник Жанна Лях: https://www.liveinternet.ru/users/3903672/

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник СКУМБРИЯ: 5 РЕЦЕПТОВ | Карташова_Марина - Дневник Карташова_Марина | Лента друзей Карташова_Марина / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»