Это цитата сообщения --Shanti-- Оригинальное сообщение

"Как я пытаюсь каждый день улучшить свою жизнь или мои маленькие шажки на пути большого Вознесения "

Нашла у Юленьки Сауленко в контакте эту заметку! Я сама каждый день делаю что-то подобное, но вот сформулировать так красиво у меня не выходило.. Решила добавить тем, кто не знаком с этим, чтобы и вы улучшали свою жизнь, а так же и себе на заметку!

1.Стараюсь не засорять сознание.
(уши, глаза, мысли и т.д.)
т.е. переключаю плохие новости, не смоитрю ужастики, не ругаюсь матом и т.д.

2.Стараюсь быть собой и не важничать. Пытаюсь ощущать присутствие Бога во всем.
Как только что-то хорошее происходит (даже мелочь) -
обязательно мысленно благодарю.

3.Пытаюсь избавляться от ненужных вещей.
Где грязь физическая - там и духовная.Даже с косметикой если что-то одно новое покупаю - обязательно что-то одно выкидываю или дарю.

4.Высыпаюсь при этом обязательно нахожу время для развлечений.За развлечения -
тоже обязательно благодарю !)

5.Не расстраиваюсь и стараюсь не попадать под чье-то влияние.Пытаюсь не учавствовать
в слишком эмоциональных спорах и вообще кому-то навязывать или доказывать свое имхо.

6.Разрешаю другим жить так, как они хотят и пытаюсь понять всех.Стараюсь не критиковать и не упрекать никого.Верю , что истина не одна - их очень много ! У каждого - своя и у каждого правильная ДЛЯ НЕГО!

7.Стараюсь быть открытой, стараюсь прощать себя и других.
Стараюсь не злиться. ( Если меня на дороге кто-то подрезал и я моментально испытываю гнев - то про себя мысленно подмечаю :"ага.. я в страсти"
и обычно она сразу проходит если я ее заметила)

8.Слушаю/читаю/пою мантры. Произношу аффирмации по возможности.Во время душа , когда кушать готовлю или просто в окно смотрю по утрам )

9.Ответственно отношусь к своим словам, мыслям, поступкам.
Если я плохо сказала или подумала , то могу про себя мысленно сразу же расскаяться и еще и сказать "стерто!" или что-нибудь такое учудить )) т.е. никому не причинять вред даже в мыслях !

10. В трудностях - обращаюсь к ангелам и тоже благодарю. Потому что уверена, что нам не дают трудности с какими мы не могли бы справиться, тем более с высшей помощью! Никогда не стесняюсь просить эту помощь -и она всегда приходит ! )

11.Занимаюсь творческой визуализацией. Иногда перед сном представляю, как падают все барьеры , как я получаю все , что мне нужно и как другие тоже получают все что хотят.

12.Отношусь очень легко к жизни, радуюсь мелочам , медетирую. Рутинную работу и прочую уборку домашнюю делаю с любовью и под вдохновляющую
музыку.

13.Стараюсь помогать , когда просят и когда это уместно. Вбила себе в голову, что
абсолютно все люди хорошие, что плохих не бывает , что все хотят мира и все хотятсчастья , просто некоторые немножко запутались и немножко застревают в страсти и невежестве.Всем желаю счастья.

14.Молочко на ночь пью и верю ( точнее уже знаю) что оно мне дает охлаждение т.е.
покой и красоту ! От всего сердца благодарю за это Чандру! Вообще чтобы еду свою сделать немного
ближе к благостной - добавляю в блюда молочные продукты ( сухое молоко как приправу, просто молоко в супы, йогурт в салат или тростниковый сахар) мед, лимонный сок
избегаю красного перца, кетчупов и помидоров в любом виде - это сплошная страсть!

15. Утром опрыскиваю себя живой водой с ног до головы - она у меня и для
очистки и для защиты ! Еще и животных частенько обрызгиваю тоже и квартиру иногда!

16. Перед употреблением еды и напитков - обязательно Богу предлагаю сначала ! Благодарю :))

Не настаиваю , но рекомендую попробовать хоть какие-то приемлемые вам лично пункты попробовать на себе и посмотреть как будет меняться ваша жизнь !
[453x500]