Сыроед с 11 ноября 2009 года, до этого 19 лет вегетарианка.

Пока без срывов :) с девизом - "В этом теле хозяйка Я!!!" (а не глисты )

Первые 3 месяца сыроедения было совсем тяжко, наркоманские ломки в основном по печенному.
Помогла цель - Тренировка Воли.

По ощущениям телу подходит такое питание, к концу дня чувствую себе бодрой, а не варенной и усталой как раньше.

Мой секрет сыроедения без срывов - дома всегда должны быть пророщенная зеленая гречка, замоченные семечки, зелень и специи.

Мария