Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Почему не нужно выбрасывать косточки авокадо?
1. Косточки авокадо способствуют угнетению роста любых опухолей. Всё потому, что в них содержится флавонол и антиоксиданты.
2. Порошок из косточки авокадо улучшает пищеварение. Подобно привычной полыни, горький экстракт косточки способствует выделению желудочного сока, снимает тошноту, устраняет любые воспаления в желудочно-кишечном тракте.
3. За счет высокого содержания легкоусвояемой клетчатки, косточка авокадо понижает количество холестерина в организме. Вредные жиры меньше всасываются в кровь в желудочно-кишечном тракте — клетчатка защищает сосуды от холестериновых бляшек.
4. Калий незаменим для хорошей работы сердца, а он присутствует в косточках авокадо с избытком.
5. Ценные минеральные вещества в косточках повышают уровень энергии, обладают иммунностимулирующим действием.
6. Молотая косточка авокадо поможет похудеть: вещества в ее составе ускоряют метаболизм и способствуют активным процессам жиросжигания в организме.