• Авторизация


Салат для тонкой талии «Утонченная леди» за 5 минут 09-09-2021 16:06 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение



03c2514b87221452f6747447212b075f (31x22, 1Kb)Этот салат творит чудеса. Вот такой волшебный салат из разряда «Для талии» я  хочу вам предложить. Необычный вкус обычных продуктов порадует вас, а лишние килограммы начнут таять. Салат готовится 5 минут. Салатик безусловно вкусный и очень полезный, насыщенный витаминами и микроэлементами! Вместо ужина - самое то что надо! Вместо картошки с мясом!


rp117241_large (700x525, 297Kb)





127223550_98213535_ingredients (118x24, 2Kb)

грейфрут.
виноград без косточек.
оливки.
маслины.
листья салата.
миндаль орехи.
для соуса:
бальзамическое оливковое масло с запахом розмарина 100 гр. +сок и цедра одного лимона+2 ст.л. белого вина.

127223699_98213671_beginning_to_prepare (168x20, 2Kb)

Грейфрут очистить и порезать.Виноград и листья салата помыть и обсушить.Все ингредиенты для салата выложить на тарелочку произвольно и полить соусоми вкусно шлифуем свою фигурку.
 
Для соуса все игредиенты перемешать.Соус я готовлю на неделю,а не на одну порцию!!!!!!  Использую на 1 порцию салата максимум 2 2 ст.л.,а лучше 1 ст.л. Соуса готовлю большую порцию и храню в холодильнике неделю или пока незакончится! Очень удобно, можно использовать как для мяса так и рыбы!

 

 
Такой легкий овощной салат для тонкой талии» станет отличным ужином для худеющих. Кроме похудения все компоненты, входящие в состав салата, насытят ваш организм необходимыми витаминами, полезными веществами и повысят иммунитет.
Худейте со вкусом!

Готовим быстро, едим с удовольствием!
Приятного аппетита!

На защиту салатика. Уже очень давно доказано, что колорийность продуктов НЕ ИМЕЕТ ни какого значения. Важно сочетание потребляемых ВМЕСТЕ продуктов. Орехи и маслины колорийны в "общепринятом понятии", но маслины способствуют быстрейшему перевариванию пищи в желудке. А грейпфрут, как и ананас, фрукт - "сжигатель жира". На самом деле салат действительно полезный для поддержания своей формы, и что не мало важно ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ!!!


rp117242_large (700x525, 287Kb)

Салат для тонкой талии за 5 минут 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Салат для тонкой талии «Утонченная леди» за 5 минут | knyshlub - Дневник knyshlub | Лента друзей knyshlub / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»