Это цитата сообщения
галина5819 Оригинальное сообщение
Этот салат творит чудеса. Вот такой волшебный салат из разряда «Для талии» я хочу вам предложить. Необычный вкус обычных продуктов порадует вас, а лишние килограммы начнут таять. Салат готовится 5 минут. Салатик безусловно вкусный и очень полезный, насыщенный витаминами и микроэлементами! Вместо ужина - самое то что надо! Вместо картошки с мясом!


грейфрут.
виноград без косточек.
оливки.
маслины.
листья салата.
миндаль орехи.
для соуса:
бальзамическое оливковое масло с запахом розмарина 100 гр. +сок и цедра одного лимона+2 ст.л. белого вина.

Грейфрут очистить и порезать.Виноград и листья салата помыть и обсушить.Все ингредиенты для салата выложить на тарелочку произвольно и полить соусоми вкусно шлифуем свою фигурку.
Для соуса все игредиенты перемешать.Соус я готовлю на неделю,а не на одну порцию!!!!!! Использую на 1 порцию салата максимум 2 2 ст.л.,а лучше 1 ст.л. Соуса готовлю большую порцию и храню в холодильнике неделю или пока незакончится! Очень удобно, можно использовать как для мяса так и рыбы!
Такой легкий овощной салат для тонкой талии» станет отличным ужином для худеющих. Кроме похудения все компоненты, входящие в состав салата, насытят ваш организм необходимыми витаминами, полезными веществами и повысят иммунитет.
Худейте со вкусом!
Готовим быстро, едим с удовольствием!
Приятного аппетита!
На защиту салатика. Уже очень давно доказано, что колорийность продуктов НЕ ИМЕЕТ ни какого значения. Важно сочетание потребляемых ВМЕСТЕ продуктов. Орехи и маслины колорийны в "общепринятом понятии", но маслины способствуют быстрейшему перевариванию пищи в желудке. А грейпфрут, как и ананас, фрукт - "сжигатель жира". На самом деле салат действительно полезный для поддержания своей формы, и что не мало важно ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ!!!
