Комплекс упражнений для подтяжки лица.
01-12-2025 11:30
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Безоперационная подтяжка позволит улучшить внешний вид лица в любом возрасте. Занятия фейслифтингом проводить можно утром или вечером. Стандартное повторение для всех упражнений 10 раз.
Для подтяжки лица:
- Набрать воздух в щеки, плотно сжать губы. Надавливать на щеки ладонями, прокачивая мышцы.
- Чтобы подтянуть овал — максимально улыбнуться, стараясь уголками губ приподнять щеки. Из этого положения быстро вытянуть губы в трубочку.
- Вытянуть губы, мысленно произнося звук «О». Массировать языком внутреннюю поверхность щек.
- Голову запрокинуть вверх, мысленно произнося звук «У». Задержаться на несколько секунд, почувствовав напряжение мышц подбородка.
- Запрокинуть голову назад, стараясь затылком дотронуться спины. Затем наклонить голову вперед, дотронуться подбородком области декольте.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Комплекс упражнений для подтяжки лица. | Ольга_Гужва - Дневник Рыбка золотая. |
Лента друзей Ольга_Гужва
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»