Регулярное употребление этого напитка позволит снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. Кроме того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный прилив сил.
Целебный напиток из куркумы и лайма
Необходимые ингредиенты:
1 стакан кипятка
1/4 ч. ложка куркумы
1 ч. ложка сока лайма (или лимона)
1 ч. ложка сахара
Необходимо четверть чайной ложки куркумы залить кипятком и дать настояться в течение пары минут. Добавить сок лайма, сахар и перемешать. Для усиления полезных свойств этого напитка можно добавить в него немного сушеного корня имбиря.
Напиток из куркумы с медом и молоком
Необходимые ингредиенты:
Стакан теплого молока;
1/4 ч. ложка куркумы;
Чайная ложка меда;
Необходимо залить куркуму теплым молоком, накрыть крышкой и дать постоять в течение 5 минут, после чего добавить мед.
Чай из куркумы
В Азии чай из куркумы называют напитком долгожителей, ведь последние научные исследования доказали, что куркума помогает при болезнях суставов, борется с раком и помогает долгое время сохранять хорошую память
4 стакана воды
1 ч. ложка куркумы
Мед, имбирь,лимон по вкусу
Приготовление:
Доведите воду до кипения.
Добавьте чайную ложку куркумы и убавьте огонь.
Кипятите на медленном огне примерно 10 минут.
Чай процедите сквозь мелкое сито, добавьте мед или лимон по вкусу.
Можно добавить в напиток чайную ложку тертого имбиря для придания более насыщенного вкуса.
Можно поэкспериментировать для получения собственного рецепта и создания уникального аромат
