Каждый человек хочет быть здоровым. Но, не каждый может похвастаться своим здоровьем. А может быть, мы ищем здоровье, не там где следует? Данные мировой статистики говорят о том, что 10% населения умирает от старости, 20% - погибают от несчастных случаев и в войнах, а 70% - умирают от различных болезней. Статистика гласит, что наше здоровье зависит от медицины всего лишь на 10% . А на 90% зависит от нас самих. Жизнь очень проста. Что мы даем, то и получаем. Все несем стопроцентную ответственность за события в нашей жизни – и самые хорошие, и самые плохие.
Основные факторы, влияющие на наше здоровье – экология, наше питание и стрессы. Причиной многих заболеваний человека является непредсказуемо серьёзное воздействие малых доз радиации в течение длительного времени. Естественный радиационный фон за последние годы увеличивается, но организм человека не успевает к нему приспосабливаться, что приводит к возникновению новых болезней и значительному ослаблению защитных сил организма. Радиация является самым ужасным загрязняющим фактором в мире. Её нельзя увидеть или услышать. Она не имеет вкуса и запаха. Она с пищей, водой и воздухом попадает в нашу кровь, кости, поражает и разрушает весь организм человека.
Практически все продукты, которые мы употребляем в пищу, подвергаются воздействию последовательного разрушения окружающей среды. Кислотные дожди, выхлопные газы оседают на почве. Промышленные и химические отходы просачиваются в грунтовые воды, попадая в конечном итоге в продукты питания. Растительные продукты выращиваются с помощью химических удобрений, гербицидов, инсектицидов. Пищевые фабрики добавляют в продукты синтетические витамины, искусственные консерванты, красители, ароматизаторы. Животных кормят антибиотиками и гормонами роста. Мы вынуждены поглощать химическое варево.
С каждым днём наш ритм жизни становится более интенсивным, напряженным и в тоже время более монотонным. Стрессы стали нашими неотлучными спутниками. Просыпаясь утром с чувством хронической усталости, человек торопливо съедает что-нибудь приготовленное на скорую руку под «соусом». Далее дорога на работу, транспорт, пробки, толчея, то есть новый стресс. На работе свои проблемы, а к вечеру чувствуется подавленность, усталость, раздражённость, агрессия… Наутро всё повторяется снова. И так день за днем, из года в год. В результате стрессов начинают возникать сердечно - сосудистые заболевания, расстройства желудочно – кишечного тракта, диабет и другие заболевания. Стресс поражает клетки головного мозга, вызывая снижение и потерю памяти. Сейчас же жизнь – это спешка, спешка и ещё раз спешка. Куда мы торопимся?
Хорошо сказала поэтесса Юлия Друнина:
ПОЛЖИЗНИ МЫ ТЕРЯЕМ ИЗ-ЗА СПЕШКИ,
СПЕША, НЕ ЗАМЕЧАЕМ МЫ ПОДЧАС
НИ ЛУЖИЦЫ НА ШЛЯПКЕ СЫРОЕЖКИ,
НИ БОЛИ В ГЛУБИНЕ ЛЮБИМЫХ ГЛАЗ.

И ЛИШЬ, КАК ГОВОРИТСЯ, НА ЗАКАТЕ,
СРЕДЬ СУЕТЫ, В ПЛЕНУ УСПЕХА, ВДРУГ
ТЕБЯ БЕЗЖАЛОСТНО ЗА ГОРЛО СХВАТИТ
ХОЛОДНЫМИ РУЧИЩАМИ ИСПУГ:

ЖИЛ НА БЕГУ, ЗА ПРИЗРАКОМ В ПОГОНЕ,
В СЕТЯХ ЗАБОТ И НЕОТЛОЖНЫХ ДЕЛ,
А МОЖЕТ, ГЛАВНОЕ И ПРОВОРОНИЛ,
А МОЖЕТ, ГЛАВНОЕ И ПРОГЛЯДЕЛ!