Нет, не нужно отвечать на этот вопрос, мы не в соцотделе. Спрашиваю я для того, чтобы Вы задумались: а влияет ли Ваш возраст на Ваше самочувствие? Пригибают ли Вас прожитые годы к земле? Говорили ли Вы себе: «Ой, что-то суставы начали побаливать. Но ведь мне уже под 40. А в таком возрасте это нормально». А кто установил планку, когда что должно болеть? Наши врачи? Но с развитием истории эта планка всё время меняется.
Когда-то я прочитала книгу Мери Стюарт «Полые холмы», и мне запал в душу один эпизодичный персонаж – женщина лет 35, которая жила в болотистой местности где-то в Великобритании. Автор описывает её как беззубую старуху. Вряд ли она была здоровой….
Пропагандист здорового образа жизни американец Поль Брэгг говорил: «Я здоров 365 дней в году». Он считал, что человеку отмеряно природой 120 лет жизни. Сам он прожил 95 лет и мог бы жить дальше, если бы не утонул во время занятий виндсёрфингом.
Когда я говорю с коллегами о том, что хорошо и что плохо для здоровья, они восклицают: «Да, всё это здорово, но….» И тут возникают тысячи разных доводов, почему они не могут изменить свои привычки.
И всё же…. Не зря говорят «вода камень точит». Кое-что запало-таки в душу моим дорогих коллегам. Теперь они стараются есть поменьше мучных изделий (пирогов, пирожных, печенья) и регулярно завтракать.
У каждого из Вас есть возможность оздоровить свой организм, избавиться от многих болезней. Всё зависит от уровня Вашего желания, воли и определённых знаний.
Когда начинать заботу о здоровье? Да в любом возрасте! Как только очнулись от спячки неведения, что нужно заниматься собой, так и начинайте. Я знаю людей, которые и в 40 и даже в 60 лет начали вести здоровый образ жизни, и они даже жить стали по-другому.
Если Вы хотите избавиться от своих болячек, жить активно и счастливо, приглашаю Вас в группу здоровья на онлайн-тренинг "Восстановление здоровья в современных условиях". Вы узнаете, с чего начать оздоровление, по шагам разберёте, как выполняется то или иное мероприятие. Сможете задавать вопросы на вебинарах и в чате.
Ссылка
http://www.myzdorovye.ru/training1/
[448x336]