• Авторизация


Непревзойденный "огород" 10-01-2016 17:45 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение

Непревзойденный "огород"

ложность: Средняя Время приготовления: 30 минут Калорийность: 641 ккал.

Ингредиенты
  • телятина 300 г
  • мелкий картофель 0,5 кг
  • брюссельская капуста 200 г
  • спаржевая фасоль 300 г
  • помидоры 200 г
  • салат 1 пучок
  • масло

1. Картофель отвариваем в шкурке, чистим, режем кружочками.

2. Брюссельскую капусту разбираем на соцветия, бланшируем в подсоленном кипятке.

3. Спаржевую фасоль бланшируем отдельно.

4. В сковородке разогреваем масло и обжариваем  поочередно,  до подрумянивания,  спаржевую фасоль, брюсельську капусту и, в конце — порезанный картофель.

5. Тем временем мясо моем, нарезаем кусочками и обжариваем в другой сковородке.

6. В конце концов формируем "огородик".

Для этого устилаем листовым салатом не очень глубокую миску. Сначала раскладываем картофель, капусту и фасоль. В центр выкладываем мясо. Сверху кладем дольки помидор.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Непревзойденный "огород" | ulyashovanadezhda - Дневник ulyashovanadezhda | Лента друзей ulyashovanadezhda / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»