Хотя AGAVIK снова представил свое видео с названием - "Аэробика для людей в возрасте", но эта танцевальная зарядка точно подойдет для всех возрастов. Я решила только чуть-чуть, минут 10, позаниматься, но как начала танцевать, так не могла остановиться. Где-то с середины вы разучите ламбаду, далее: ча-ча-ча и повторите за Агавиком много других интересных танцевальных движений.  А в конце, как всегда, растяжка.

Если есть время, обязательно посмотрите видео и потанцуйте вместе