На отдыхе с ребенком соблюдай простые правила:
1. Отправляться с ребенком к морю лучше тогда, когда вода и воздух хорошо прогрелись.

2. Желательно поселиться в немноголюдных комфортных местах с чистым пляжем и водой.

3. Режим жизни и питания ребенка на отдыхе не должен претерпеть резких изменений.

4. Для воздушных процедур и купания следует выбирать время между 8-11 и 16-19 часами.

5. Ехать к морю нужно на 3-4 недели, чтобы организм ребенка мог полностью адаптироваться к новым климатическим условиям.