• Авторизация
Дневник Volody24_gl Лента друзей - Дневник - Полная версия


Универсальное лекарство 26-02-2015 12:09 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Тыквенные семечки содержат до 27% ценнейшего природного белка и почти 45% жиров и нежную клетчатку, практически всю таблицу Менделеева, а в проращенном виде польза семечек и их целебный эффект усиливается в десятки раз.

Берём стакан семечек в скорлупе, хорошо промываем и выкладываем ровным слоем на тарелке. Заливаем водой так, что бы она покрывала семечки, сверху марлей и ставим в тёмное место. Каждые 12 часов промывать и заливать свежей водой. Через 2 суток должны появиться ростки. Наиболее полезными являются ростки длинной до 2 мм.

Едят без скорлупы, тщательно пережевывая до состояния кашицы. Можно употреблять с любым блюдом без тепловой обработки и добавления мёда.

Тепловая обработка устраняет все целебные свойства. Сохраняют проращенные семечки в холодильнике не более 3 дней и ежедневно промывают холодной водой. Лучше всего проростки употреблять как отдельную пищу и натощак или добавлять в салаты.

Высокое содержание цинка полезно для нашего мозга, улучшает память и положительно действует на умственную деятельность.

Регулярное употребление укрепляет иммунитет, снижает утомляемость и нормализует сон.

Достаточно 1 столовой ложки в день, чтобы легко противостоять весенней простуде.


Источник:https: //vk.com/zhensov?w=wall-50021276_41773

Volody24 gl
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (13):
юзи 26-02-2015-14:09 удалить
Спасибо за рекомендации.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Lidia41 26-02-2015-14:50 удалить
Благодарю за полезную информацию.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Елесик 26-02-2015-21:16 удалить
Благодарю!Полезная и нужная информация.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Таточка-Танюша 27-02-2015-21:47 удалить
Благодарю! Приятных выходных.
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (13): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Универсальное лекарство | Volody24_gl - Дневник Volody24_gl | Лента друзей Volody24_gl / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»