Зачем мне этот дневник?Пишу я в нем чушь. Как посмотришь как другие стараются, столько выкладывают, столько авторских статей и фоток. Наверно я держу дневник, что бы читать чужие=). Иногда так вдохновляет.Бывает наткнешься на дневник какой нибудь хозяйки-рукодельницы, аж сама потом захочешь чего нить сотворить. А сколько людей выкладывают полезной информации, фильмов, рекомендаций. Спасибо таким людям=). Когда нибудь и я начну стараться.
Ну да ладно. Сегодня я пришла к мысли что много себя критику. То я толстая, то тупая. Пора завязывать. Все таки Вселенная без чувства юмора. И потом у женщин все по другому. Вот я начинаю себя критиковать за "толстоту" и что самое интересное опускаются руки делать зарядку, ухаживать за собой. А когда начинаешь хвалить себя, ну по чуть чуть, принимать свое тело, быть ему благодарным, пусть без кубиков, пусть 2 лишних кг, и откуда то появляется желание делать зарядку. Да и жизнь так складывается, что везде появляется возможность поддерживать здоровый образ жизни.
Женщина вообще существо упрямое. Ей все надо делать в удовольствие. Если диета мучает, то мы с нее срываемся, если спорт изнуряет то мы его бросаем. Конечно есть сила воли, упорство. Но когда наслаждения нет, мы это бросаем. Тогда можно сделать вывод. Не все дела нам приносят наслаждения и мы не можем от них отказаться. Но можно придумывать как себя порадовать. Везде можно что то изменить, настроится. В конце концов придумать игру=). Я например не люблю пить воду. Ну если я не хочу пить, зачем ? А надо=) тогда я решила купить красивый графин и красивый стакан для питья. Вот будет у меня стоять такая прелесть на столе, в виде графина так и хочется будет отпить водички=). Пример конечно банальный. Но жизнь украшаем мы сами=)
[699x700]