Обещаю что с понедельника, 23 сентября я буду:
1. Вставать с солнцем
2. Делать зарядку: йога и бодифлекс
3.Молиться и медитировать
4.Завтракать, обедать и ужинать правильно, т.е. без мяса, с нужными специями и продуктами
5.Каждый день делать какую то процедуру по уходу за собой.
6. Больше молчать
7. Прочитать большую часть книги, которую я не могу добить уже 2 месяца=)
8.Постараться думать только о хорошем.
Господи помоги мне измениться, для меня это очень важно.Аминь
[402x604]