за два дня на перловке, срыва, зажера и вечера вез еды я скинула 2 кг))) 66))
Сейчас вот решила есть только 3 раза в день и только до шести.
как то даже сложно, черт возьми!
щас сидела пол часа и думала что лучше зохавать: яблоко или перу крекеров с отрубями. в итоге выпила чаю без всего. горжусь собой))
пресс не качала уже пару дней. не могу себя заставить.

решила записаться в спортзал когда похудею до 60кг, чтоб кожу и мышцы в тонусе держать

выпоснила еще один пункт самосовершенствования- купила цветные линзы. думаю что бы сделать еще. эх.. сначала нужно похудеть! надеюсь к весне я смогу выглядеть так как хочу)))

осталось скинуть бы еще килограмм 16 и будет вах!