ниче не могу сказать!
классно ты над собой работаешь!
была бы рядом - по заднице дала бы!
Во-первых, не "тупая дура", а "самая красивая, умная и т.д.". А во-вторых ешь сколько угодно, только здоровой пищи! Никаких макарон, а если ешь, то в небольших количествах, кушай каши, не ешь жареного, а главное без майонеза и кетчупа

на просто здоровой пище я далеко не уйду(

Ответ на комментарий Just_Morgan # в каком смысле?

Ответ на комментарий Just_Morgan # здоровая еда не значит не вкусно и не значит не сытно!

Ответ на комментарий Just_Morgan # ты просто не умеешь готовить!

я имею ввиду то, что на здоровой пище сильно не похудеешь(
и готовить я умею!

под здоровой пищей я понимаю не макдональдс, и не продукты из супермаркета. я имею в виду домашнюю курицу (не ножки буша), а именно домашнюю из деревни. т.к. в супермаркетах продают в основном субстанцию выращенную на диких протеинах, что б они росли (в ширь), а заодно с ними растешь и ты! у тебя наверняка есть бабушки, дедушки в деревне или родстенники, или родственники твоих друзей.
Я когда жила в своем родном городе, мне маман из деревни всегда привозила курочку или уточку и сколько бы не ела я не поправлялась. Но потом волею судьбы я переехала в другой город и теперь нет маминых уточек и курочек. я питаюсь мясом из супермаркета: свининой, курятиной, говядиной. так как переехала я почти год назад, столько целлюлита на мне за всю мою жизнь не вырастало. а мне уже 27 лет! короче питаться продуктами с грядки.
Если есть возможность - питайся деревенским.

мясо я не ем никакое. ни парное деревенское ни дерьмовое из супермаркета.
В макдаке я ела всего один раз в жизни так что это тоже не пробрема.
Ничего вредного я не ем.
Все дело в больших порциях и зависимости от еду. Ну и еще проблема в мучном и сладком. вот это действительно наркотик!