[330x290]

Все мы знаем, что апельсины полезны, но чем именно полезны? Оказывается, много чем.

Апельсин: полезные свойства

Они тонизируют весь организм, способствуют очищению крови, дают жизненную силу и энергию, улучшают аппетит. Богаты витаминами В, С и А, содержат противоцинготные вещества (предотвращают и лечат цингу), и в общем укрепляют иммунитет.

Апельсины разжижают кровь, способствуют выведению из организма продуктов обмена и токсинов. Полезны при малокровии, слабости и вялости, потере аппетита и несварении. Лечат запоры. Снижают риск возникновения рака.
 

Ученые-диетологи считают, апельсины оказывают омолаживающее действие на организм; полезны при гипертонической болезни, ожирении, атеросклерозе, подагре и болезнях печени.

Полезны не только фрукты, но и сок, полученный непосредственно из апельсинов. Для улучшения жизнедеятельности кишечника и профилактики запоров рекомендуется утром натощак и вечером перед сном выпивать стакан апельсинового сока или съедать один-два плода.

Полезные свойства апельсинового сока

Апельсиновый сок имеет противовоспалительные, противовирусные и противоаллергические свойства, а также препятствует образованию тромбов и способствует снижению уровня холестерина в крови.

Издавна апельсиновый сок употребляли для лечения долго не заживающих ран и язв, а водный отвар из корок, особенно незрелых плодов, служил кровоостанавливающим средством при чрезмерно обильных менструациях и маточных кровотечениях.

Сухую кожуру апельсина китайские медики успешно используют для лечения не только кашля и простуды, но и злокачественных опухолей молочной железы.

Содержащаяся в апельсинах салициловая кислота снижает температуру тела.

Установлено, что недостаток витамина С увеличивает риск передачи со спермой врожденных дефектов. И для того чтобы исключить такую возможность, позаботьтесь о том, чтобы ваш мужчина съедал ежедневно 1 апельсин.

Полезные свойства апельсина (из лекций по аюрведе): апельсин дает активность, радость, силу, повышает психическую стойкость (профилактика стрессов и депрессий), положительно влияет на головной мозг (снимает спазмы, лечит мигрени), полезен для сосудов, придатков, глаз и печени. Это при условии, что апельсин вам подходит. Лучшее время употребления - с 10 до 15.

От мигрени – апельсин, корица, кардамон

Корки апельсина лечат мигрень, но только у тех, кому они подходят по запаху (остальным могут навредить).
Можно составить сбор в приблизительных пропорциях (которые надо отрегулировать по запаху): корки апельсина - 1 часть, корица - 4 части, кардамон - 1,5 части. Всё это надо перемолоть, смешать и добиться ощущения свежего приятного запаха. Если одна из составляющих сбора имеет прохладный запах, добавляете её больше, менее прохладный - добавляете её меньше.  Потом сбор добавляют в небольшое количество горчичного масла, пока эта смесь не приобретёт прохладный свежий запах. Получится густая масса, которую надо хранить в холодильнике. В целом этот сбор улучшает кровообращение. Если смазывать им слизистую  носа, то значительно улучшится мозговое кровообращение, будут проходить мигрени, спазмы; так можно лечить и прединсультные состояния.

Как смешивать травы? Ту траву, которая менее свежая по запаху,  нужно перемешать с более свежей травой, добиваясь при этом ещё более свежего запаха, чем у самой свежей травы. Затем добавить ещё более свежую траву, добиваясь ещё более свежего запаха. Добавлять травы надо понемногу и сразу нюхать. Заканчивать надо самой свежей травой.

Для устранения мигрени можно использовать тёплое сливочное топленое масло. Им нужно смазать слизистую оболочку носа и те места головы, где ощущается боль.

Еще один рецепт от мигрени от доктора Торсунова - корки апельсина привязывать на запястья и голени (к сожалению, подробностей нет, но суть понятна).

***

Корки апельсина можно добавлять в чай. Да и кофе с апельсином, говорят, вкусный получается.

А в Китае апельсин считается фруктом, который приносит счастье.

Поэтому любителям апельсинов желаю крепкого здоровья и апельсинового счастья!)))

полезные свойства апельсинов