Открыла для себя 100% способ заставить себя пойти на тренировку, если ну оооочень не хочется. Надо просто кому-нибудь рассказать о своем намерении сегодня позаниматься, и не абы как, а в подробностях, что, сколько и когда, и кому-нибудь, кто действительно важен для тебя и сам заинтересован тобой. Я, например, говорила раньше друзьям и новым знакомым, дабы стараюсь показать себя с лучшей стороны, сейчас говорю это молодому человеку, так как ему, думаю, наравне со мной хочется, чтобы у меня была красивая фигура и плоский живот. :) Стыдно же будет признаться, что ты слентяйничала, если вдруг спросят, как прошла тренировка.

Ну и лично мне мотивация - фотки Водяновой посмотреть, конечно

А еще я с ним поспорила, что до вечера четверга (у меня в пт экзамен - шоколад будет необходим) откажусь от сладкого и мучного и отдам предпочтение фруктам. А то меня позавчера на эту тему серьезно накрыло после похода в Etam. 

Вообще спорт - это круто !