Вы можете попробовать свой крем для лица на вкус? Вряд ли кому-то придет в голову такая идея. Но почему-то мы думаем, что нанося на кожу косметические средства, содержащие не совсем полезные ингредиенты, мы вредим себе меньше, чем если бы мы их просто ели каждый день понемножку!

В отличие от традиционной косметики, где основа кремов, шампуней и пр. всегда содержит различные химические составляющие, аюрведические средства ухода за кожей и волосами полностью натуральные.


Это травяные порошки, натуральные масла холодного отжима, которые содержат все необходимые витамины и минеральные вещества. Столетиями применяемые аюрведические рецепты доказали свою эффективность и качество. Потрудитесь немного для себя, чтобы освоить эти древние знания. И результат не заставит себя ждать.

Мы постараемся помочь вам и познакомим с методами применения аюрведических косметических средств. Сегодня поговорим об очищении кожи лица методами Аюрведы.

Для лица Аюрведа не рекомендует использовать мыло, т.к. оно лишает кожу защитного слоя, удаляя увлажняющие масла и нарушая деятельность пор. Есть прекрасные натуральные аюрведические мыла, но их все-таки лучше применять для тела и рук. После использования мыла всегда смазывайте кожу маслом, чтобы восстановить защитный слой.

Лицо же требует более нежного ухода. Травяные очищающие порошки, называемые Убтан, применяются в Аюрведе для очищения кожи. Они состоят из смеси различных трав, к ним добавляют глину или муку, чаще нутовую (гороховую). Порошок разводится наиболее подходящей для вашего типа кожи жидкостью до консистенции сметаны. Наносится на увлажненное лицо массажными движениями. Такой мягкий скраб не только очищает кожу, но одновременно и питает ее.

Вот примеры составов для очищения кожи:

Грин грэм – ½ чайной ложки,
Кунжутное масло – 1 чайная ложка,
Можно добавить щепотку куркумы.

Грин грэм (Изготовлен из нутовой муки. Особо мягко очищает кожу, одновременно питая и смягчая ее. Дарит коже нежность, шелковистость и красивый здоровый цвет. Придает тонкий теплый аромат. Подходит всем возрастам, начиная с младенцев, как ежедневный уход за телом.. Экологически чистый продукт, содержит большое количество протеинов).
Кунжутное масло богато микроэлементами (цинк, кальций), витаминами Е, А и содержит прекрасно сбалансированные полиненасыщенные жирные кислоты, олеиновую и незаменимую линолевую кислоты, токоферолы, белки и натуральные антиоксиданты (главный - сезамол). Благодаря сезамолу обладает высокой стойкостью при длительном хранении (до 8 лет). Оно обладает способностью глубоко проникать в кожу, смягчать и очищать ее, выводя вредные продукты метаболизма, грязь и отмершие клетки. Воздействует на кожу как природный антиоксидант, предотвращает появление признаков преждевременного старения кожи. Кунжутное масло - один из немногих естественных продуктов, которые способны поглощать УФ-излучение, поэтому часто используется в солнцезащитной косметике. Это масло восстанавливает здоровье кожи, заживляет ранки, трещины, ожоги и успокаивает боль. Естественно увлажняет кожу, успокаивает обожженную на солнце и раздраженную кожу. Является хорошим антибактериальным средством для кожи и ногтей. Составляет прекрасную основу питательных косметических продуктов и подходит для всех типов кожи, в особенности полезно для сухой, увядающей и шелушащейся кожи. Обладает разогревающим эффектом.
В куркуме содержится кальций, железо, фосфор и йод. Витамины: С, В К В2, ВЗ. Куркума — прекрасный природный антибиотик.

Снана чурнам – ½ чайной ложки,
Кокосовое масло - 1 чайная ложка
Порошок Снана чурнам можно смешать в пропорции 1:1 с порошком Грин грэм.

Если у вас нормальная кожа вместо масел можно использовать просто чистую воду или травяной отвар. Для сухой подойдет также молоко или сметана, сок или гель алое вера. Для жирной и проблемной кожи – йогурт или разбавленный лимонный сок. Добавьте также порошок амалаки - индийский крыжовник.
Снана чурнам. Содержит исключительно травы. Одновременно питает и защищает кожу от агрессивных факторов окружающей среды. Придает коже шелковистость и здоровое “сияние”. Тонизирует, освежает, выводит токсины, придает коже тонкий нежный аромат трав. Подходит для всех возрастов, начиная с младенцев.
Кокосовое масло прекрасно впитывается не оставляя жирных следов. Нанесенное на кожу, кокосовое масло быстро тает и создает на ее поверхности тонкий, почти невидимый защитный слой. Под лучами жаркого солнца этот слой хранит кожу от ультрафиолетового излучения, а в условиях современного города - защищает от воздействия агрессивной окружающей среды. Оказывает увлажняющее, питательное, пртивовоспалительное действия. Эффективно при сухости и шелушении кожи, трещинах, ожогах. Очень ценно в качестве натурального очищающего средства. Массаж с кокосовым маслом охлаждает тело, расслабляет мышцы, успокаивает нервы и делает кожу нежной, как бархат. Натуральное кокосовое масло не нуждается в консервантах и обладает уникальным антиоксидантным действием.
Амалаки - индийский крыжовник, содержит все необходимые коже витамины, минералы и микроэлементы. Является прекраснейшим омолаживающим средством, антиоксидантом и тоником. Мягко очищает ткани, снимает ороговевший слой кожи, выводит шлаки и токсины. Усиливает микроциркуляцию крови.

Экспериментируйте и следите внимательно за своими ощущениями, они вас не обманут. Вы легко найдете состав, наиболее подходящий именно для вас.
Массируйте лицо по массажным линиям, не растягивая кожу, 1-3 минуты, затем смойте Убтан прохладной водой.
Для завершения процедуры очищения можно использовать тоник. Используйте готовый аюрведический тоник или приготовьте его сами: сделайте отвар из подходящих для вашего типа кожи трав. Прекрасным очищающим и тонизирующим действием обладают отвары амалаки и трифалы:
1 ст.л. порошка залить литром воды и варить 5 минут. Остудив, поставить на всю ночь в холодильник. Умывайтесь этим отваром утром и вечером. Он очищает лицо от жира без мыла, улучшает внешний вид кожи, предотвращает кожные заболевания, освежает и тонизирует.

Трифала - омолаживание, антиоксидант и тоник, мягко очищает ткани, выводит шлаки и токсины, усиливает циркуляцию крови, придают коже молодой, здоровый и красивый вид.