Это цитата сообщения панна_Ганна Оригинальное сообщение
молочное с бананом
Летом чаще хочется варить мыло с кусочками фруктов и овощей, пока они свежие, полезные и содержат просто кладезь витаминов. Сегодня я хочу написать рецепт приготовления мыла с банановым пюре. Этим рецептом изготовления мыла холодным способом поделилась француженка Ауде Лемер, она же придумала и технологию добавления бананового пюре в мыло.
Это цитата сообщения панна_Ганна Оригинальное сообщение
Мастер- класс по изготовлению мыло супер-крема с нуля
Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сегодня я хочу провести МК мыла супер-крема в домашних условиях! Поверте с этим мылом можно делать замечательные вещи от крема для бритья до скрабов и просто крем-мыло! мне оно понравилось своим белоснежным цветом, текстурой и великолепной пеной! Очень нежное и мягкое, при бритье не забивает станок, и после использование не нуждается в доболнительном нанесение на кожу лосьенов и прочих средств, так как не сущит и не стягивает кожу абсолютно!
[600x338]
И так начнем! Я хочу оговорить зарание, что в этом случае нельзя забывать про технику безопастности, так как мы будем работать с щелочью! Нам нужен халат с длинным рукавом, перчатки, очки, и фартук!
Это цитата сообщения панна_Ганна Оригинальное сообщение
Крем-мыло(авторский мастер-класс)
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Глицериновое мыло "ВАНИЛЬНЫЙ КРЕМ" (рецепт)
Очень нежное и оооооочень вкусное мыло:)..Подходит для всех типов кожи.
Сегодня расскажу как я его делаю:)
У меня (наверно как и у всех мыловаров) периодически накапливается непрезентабельное мыло.
Это мыло очень даже хорошее по качеству,но по какой-то причине вышло некрасивым.Или его трудно было из формы достать, и оно повредилось,или нарезалось не красиво,или пигмент пошел по мылу пятнами,не растворившись..Вобщем,причины разные:)..Я никогда особо не переживаю по поводу неудачного мыла,ибо его всегда можно переделать,и даже сделать из него конфетку:)
Итак,рецепт:
-неудачное мыло с нуля
-5%-10% воды (от веса мыла)
-10% спирта от веса мыла (мыловары добавляют обычно 50%,но я считаю что это слишком много)
-15% глицерина (от веса мыла)
-25% сахара (от веса мыла)
Это цитата сообщения панна_Ганна Оригинальное сообщение
Как сварить прозрачное глицериновое мыло с нуля?
Прозрачное глицериновое мыло с нуля.
Сегодняшняя публикация посвящена глицериновому мылу, и я поставила цель совместить мастер-класс о том, как приготовить глицериновое мыло с нуля как таковое плюс добиться прозрачности в этом мыле. Для меня стало принципиально, чтобы мое глицериновое мыло было прозрачным, аки слеза комсомолки [показать].Думаю, многим это будет интересно тоже.
Это цитата сообщения AnnaVS Оригинальное сообщение
Простая упаковка для подарка
Очень нравится эта простая, но универсальная упаковка для подарка. В данном случае, она подходит для подарка мужчине (мальчику) на 23 февраля. Если взять картон (или плотную бумагу) другого цвета, привязать к ленточке другой подходящий к поводу картинку или небольшой предмет (сердечко, цветочек, тыквочку, снежинку и т.д.), то можем упаковать подарки к дню святого Валентина, 8 Марта, Хеллоуину, Новому году. А если дырочки по верхнему сделать на большем расстоянии друг от друга и вдеть в каждую длинную сторону по ленточке или веревочке, то имеем уже подарочный пакет. Размер упаковки также легко изменить под размер подарка (это размер донышка).
Это цитата сообщения Yuliasoap Оригинальное сообщение
Как приготовить взбитые масла для лица и тела
[480x319]
Взбитые масла – это отличный способ начать осваивать азы кремоварения с простых рецептов. Но даже если рецепты очень простые, они не становятся от этого менее эффективными, ведь в их составе используются полезные натуральные масла, и отсутствуют еще 2/3 химических составляющих, которые вы обнаружите практически в каждом втором покупной креме. Сегодня я расскажу о том, как сделать взбитые масла и как их использовать.
Это цитата сообщения Asm Оригинальное сообщение
Молочко для интимной гигиены своими руками
[412x273]Уже доказано, что причиной множества женских болезней – заболеваний, передающихся половым путем, различных воспалений и даже онкологии шейки матки может быть нарушение влагалищной микрофлоры, в норме на 90% состоящей из лактобактерий, которые выделяют молочную кислоту. Кислая среда обитания лактобактерий препятствует проникновению болезнетворных микроорганизмов и угнетающее воздействует на большинство бактерий.
Но если по каким – либо причинам происходит сдвиг влагалищной среды с кислой в щелочную сторону, количество лактобактерий резко снижается, и на их месте начинают бурно развиваться посторонние микроорганизмы. Это состояние называют дисбактериозом (вагинозом, молочницей).
В норме реакция влагалищного содержимого кислая рН 3,3 (в различные возрастные и физиологические периоды может изменяться до 5), а рН кожи около 5,5. Поэтому совершенно не допустимо использовать для ухода за интимными частями тела обычное мыло и гели для душа. Сейчас многие косметические фирмы выпускают различные гели и пенки для ухода за интимными зонами. Но, внимательно ознакомившись с составом этих средств, можно увидеть там и красители, и большое количество консервантов, и триклозан, и многие другие не очень желательные компоненты. К тому же заявленная натуральность многих интимных средств может быть поставлена под сомнение, так как сроки годности их составляют и два и три года.
Чтобы избежать возникновения аллергических реакций и не сомневаться в качестве вашего средства для интимных зон, можно сделать молочко для интимной гигиены собственноручно.
Для приготовления молочка нам понадобится:
Это цитата сообщения Juli_Boozoolook Оригинальное сообщение
Как сделать пралине для ванны
Это цитата сообщения Asm Оригинальное сообщение
Упаковка на основе окружности
Любопытная коробочка, сделанная на основе двух окружностей.
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Где беру шаблоны для бирок и этикеток
Чтобы самой не возиться с фонами и картинками (нет времени!
),я нашла в нете готовые шаблоны, в основном здесь...
Некоторые чистые,некоторые с текстами,которые легко убираются в фотошопе (я тот еще юзер,фотошопом толком владеть не умею,люблю готовые фильтры и прочие фишки:))..
Пишу на шаблонах то что мне нужно,корректирую яркость и цветность, и распечатываю на принтере (муж купил новый принтер
)
Распечатываю на самоклеющейся бумаге,которую покупаю здесь
Вот и всё:)
С этикетками баночки и мыло смотрятся ну совсем по другому:)...Няшно;)))
Не могу нарадоваться;)
Делюсь с рукодельницами любимыми шаблонами.
Это цитата сообщения Yuliasoap Оригинальное сообщение
Шпаргалка про шампуневое мыло
Шампуневое мыло - очень важное мыло:))). Для составления рецепта шпаргалка:
Жирные (базовые масла)
* жожоба- для всех типов волос, особенно жирных- регулирует выработку кожного сала, помогает при склонности к зуду и сухости, при выпадении волос;
* примулы вечерней – прекрасный кондиционер для волос;
Это цитата сообщения yulkaaa Оригинальное сообщение
СУПЕРСКРУТКА НА ФИТБОЛЕ! (фото и видео)
Упражнениями на фитболе давно уже никого не удивишь. Но, к сожалению, упражнений на нем в сети как-то маловато.
А зря! Ведь фитбол – тренажер универсальный, он снижает нагрузку на суставы и позвоночник. На фитболе можно тренировать самые разные группы мышц, при этом такие тренировки проще переносятся организмом и тренируют не только мышцы, но и умение держать равновесие.
[350x343]
То, что в интернете слишком мало упражнений для пресса на фитболе – несправедливость! Женский сайт «Красивая и Успешная» берется это исправить. Ну что, приступим?
Упражнения на фитболе для пресса
Для начала напомню, что фитбол для пресса – отличный вариант. Дает приличную и совсем не скучную нагрузку. Тренируются и совсем мелкие мышцы, которые в обычной жизни не задействуются, так как положение неустойчивое.
Итак, тренируем пресс на фитболе. Вместо обычных подъемов корпуса попробуйте выполнять предложенные нами варианты. Sympaty.net уверяет: КПД таких тренировок значительно выше обычных!
Упражнение 1.
Лягте на фитбол так, чтобы плечи коснулись мяча. Руки скрещены на груди, стопы прижаты к полу, а колени согнуты под углом 90 градусов. Напрягите мышцы пресса, начните поднимать корпус, расположите стопы так, чтобы удержать равновесие. Затем вернитесь в исходное положение.
Сделайте 20 повторов.
Упражнение 2.
Примите упор лежа, упритесь ногами в фитбол. Ноги держите все время прямыми, напрягите пресс и подкатите мяч к себе так, чтобы тело образовало угол 45 градусов. Задержитесь в этой позе.
Повторите 15 раз.
Это упражнение тренирует не только пресс, но и ноги, и руки, и спину.
Упражнение 3.
Это цитата сообщения ELEN_13 Оригинальное сообщение
10 вещей которые должны быть в твоём осеннем гардеробе
Предлагаю вам 10 базовых вещей которые тебе понадобятся для твоего идеального гардероба. 
[368x416]
Это цитата сообщения lin44ik Оригинальное сообщение
Уроки стиля: составляем капсульный гардероб
Способ иметь не только шкаф, ломящийся от вещей, но и возможность всегда составить модный и красивый ансамбль – это разделение гардероба на капсулы.
Капсульный гардероб включает вещи, как базовые, так и остромодные (разумеется, подходящие вам), которые без каких-либо компромиссов сочетаются между собой. Это набор одежды из 6-12 (можно ограничиться и 5-8) предметов, которые могут собираться в различные комбинации, позволяя создать наибольшее количество образов. В это число не входят аксессуары, которые некоторые стилисты вообще не считают нужным включать в капсульный гардероб.
Гардероб каждой девушки может включать несколько капсул, в зависимости от ее образа жизни, рода занятий и личных предпочтений. Чаще всего требуются следующие капсулы: деловая, спортивная, кэжуал, вечерняя (или коктейльная). В отличие от базового гардероба, в капсульный вполне могут входить вещи из последних модных коллекций, с яркими деталями. Главное условие – чтобы они сочетались между собой в каких угодно комбинациях и позволяли без зазрения совести запустить руку в шкаф и вытянуть первые попавшиеся предметы, входящие в капсулу.
Естественно, капсулы могут пересекаться, в разумных пределах, ведь составление капсул призвано минимизировать затраты времени на составление ежедневного образа и денег на покупку новых вещей, которые, будут обречены висеть на вешалке, пока вы не решитесь их подарить, продать или выбросить. Так что если есть возможность создать пересмекающиеся капсулы, когда вещи из одной может сочетаться с предметами из других ваших капсул - это просто идеальный вариант.
Автором термина "капсульный гардероб" является Сюзи Фокс, которая владеет бутиком Wardrobe в Лондоне с 1970-х годов. Тогда она рассудила, что капсульный гардероб – это набор основных предметов одежды, которые никогда не выйдут из моды: юбки, брюки и пальто. А для того, чтобы быть в струе модных тенденций, к основному набору докупается одна-две трендовых вещи. Покупатель при этом не должен тратить большого количества денег, да и гардероб не сильно раздувается.
Сюзи Фокс предложила женщинам в обязательном порядке иметь, как минимум, 2 пары брюк, платье или юбку, пиджак, пальто, трикотажную кофту, две пары обуви и две сумки.
А в 1985 году Донна Каран поддержала идею Сюзи Фокс, создав коллекцию из семи предметов одежды в деловом стиле, которые легко комбинировались между собой. Коллекция называлась "7 Easy Pieces" ("Семь простых вещей").
Основные правила составления капсульного гардероба таковы:
- Определите тип
Это цитата сообщения EgoEl Оригинальное сообщение
Базовый гардероб+аксессуары=море комлектов одежды на каждый день
Знаете ли вы, что каждая последующая купленная вещь увеличивает количество комплектов одежды в вашем гардеробе по геометрической прогрессии?
Главное - правильно формировать базовый гардероб и покупать нужные вещи!
Ведь всего лишь из 7 вещей и 8 аксессуаров можно сделать 32 разных комплекта одежды! Из 8 вещей и 8 аксессуаров эта цифра увеличивается в несколько раз.
[600x900]Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
Идеальные ягодицы - 14 мин в день
КАЙЛАТЕС: 14 МИНУТ В ДЕНЬ И ЯГОДИЦЫ СТАНОВЯТСЯ ИДЕАЛЬНЫМИ
Разработана особая техника упражнений, которая позволит вернуть ягодицам форму всего за пару недель.
Главный инструктор фитнес-центра Марина-дель-Рей разработал уникальную технику. Упражнения не отнимут много времени – всего лишь 14 минут, а выполнять их можно и дома. Эффективность кайлатеса достигается за счет особой последовательности и непрерывного медленного выполнения каждого движения минимум минуту без остановки. Целью являются мышечные волокна, которые отвечают за сжигание жира и тонус.
1. Приседания (3 мин). Ноги на ширине плеч, упор на пятки, спина прямая. Медленно на 4 счета присесть, также медленно встать. Выполнять, не останавливаясь, в течение минуты.
Затем удержаться в приседании на полминуты, не поднимаясь, выполнять импульсные пружинящие движения еще полминуты. Расставить ноги широко и выполнять то же движение в течение еще одной минуты.
2. Боковой удар (2 мин). Встать на четвереньки, отвести одну прямую ногу в сторону на уровне бедра и совершить ей
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
Полчаса в день для красоты и здоровья
Жизнь современной женщины стремительна и порой расписана по минутам, ухаживать за собой совершенно не хватает времени. Но кто как ни вы сами можете себя полюбить и выкроить в течение дня несколько минут, чтобы посвятить их своей красоте и здоровью. Никто кроме вас самих не позаботится о об этом лучше всего.
Утром после пробуждения. Точечный массаж лица – альтернатива пластическим операциям.
Лицо и тело. 3 минуты.
Это цитата сообщения Elina750 Оригинальное сообщение
Потрясающая таблица
|
Яблоки
|
Защищают ваше сердце
|
Предотвращают запоры
|
Останавливают поносы
|
Улучшают объем легких
|
Защищают суставы
|
|
Абрикосы
|
Борятся с раком
|
Регулируют кровяное давление
|
Сохраняют зрение
|
Защищают от Альцгеймера
|
Замедляют процесс старения
|
|
Артишок
|
Способствует пищеварению
|
Понижают |
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Как избавиться от паразитов простыми народными средствами?
Паразитов, уважаемые читатели, много не только вокруг нас, но и внутри человеческого организма. Избавиться от них можно доступными народными средствами.
Есть достаточно простой и дешевый способ избавления почти от всех видов «внутренних» паразитов: 10 частей семени льна и 1 часть гвоздики надо перемолоть через кофемолку и принимать чайными ложками. Суточный прием около 25 г на 70 кг веса. Три дня приема, три дня отдыха – и так в течение месяца. Можно этот порошок добавлять в блюда.