• Авторизация
Дневник Svetlana_200170 Лента друзей - Дневник - Полная версия


Вода "Сасси" 18-05-2016 08:32 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения sekovan Оригинальное сообщение

(от двух авторов)

[показать]

Описание: Вот и наступила настоящая летняя жара, и все мы изнываем от жажды. И тут главное – не дать себе «засохнуть». Проще говоря, надо много пить, восстанавливая свой водно-щелочной баланс. Вместе с потом организм теряет необходимые ему микроэлементы. Однако постоянно употреблять минеральную воду, да еще с газом, врачи не рекомендуют. Утолить жажду и насытиться витаминами и микроэлементами поможет освежающий летний коктейль, или Вода Сасси, названная так в честь американки Синтии Сасс, придумавшей этот оригинальный рецепт.

Ингредиенты для "Вода "Сасси"":


 

Рецепт "Вода "Сасси"":
Доктор предложила пить такой напиток тем, кто хочет с помощью ограничений в питании избавиться от «жирового фартука» и иметь плоский живот. Этот коктейль полезен не только для утоления жажды, но и для улучшения общего самочувствия, снижения веса и омоложения. Он нормализует пищеварительный процесс, снижает брожение и газообразование в кишечнике, ускоряет расщепление жиров, избавляет от отеков, за счет насыщения организма жидкостью улучшает общее состояние волос и кожи. Противопоказан он только людям с язвой желудка, гастритом и почечной недостаточностью.
[показать] 



Приготовить этот чудо-коктейль проще простого. Классический рецепт воды Сасси - берем два литра питьевой воды, добавляем в нее 1 лимон, нарезанный кружочками (его можно заменить лимонным соком), 1 свежий огурец, тоже нарезанный кружочками, 10 измельченных руками листиков свежей мяты или 1 чайную ложку сушеной, 1 чайную ложку нарезанного пластинками имбиря. От себя добавила чайную ложку семян чиа. Настаиваем эту смесь целую ночь в стеклянной посуде на нижней полке холодильника и выпиваем в течение дня. 

[показать]
 
 
 
 
 
Ингредиенты для "Вода Сасси "Пей и худей"":
  • Вода (питьевая: родниковая или бутилированная) — 2 л
  • Огурец (средний или 2 небольших) — 1 шт
  • Имбирь (корень,тертый) — 1 ч. л.
  • Мята (свежих листочков) — 12 шт
  • Лимон — 1 шт


Рецепт "Вода Сасси "Пей и худей"":
[показать] Наши ингредиенты

[показать] Огурец вымыть, тщательно очистить и нарезать тонкими кружочками.

[показать] Лимон вымыть, нарезать очень тонкими кружочками. "Попки" лимонные хорошо срезайте, а то будет сильно горчить.

[показать] Имбирь очистить и натереть на мелкой терке.

[показать] В оригинальном рецепте нужно взять кувшин с непрозрачными стенками, у меня такого большого кувшина нет, поэтому я взяла 3-х литровую банку, а потом обернула ее плотным пакетом.

[показать] Все ингредиенты укладываем в емкость (листья мяты предварительно надрываем руками), заливаем водой. Готовить напиток рекомендуется вечером, на ночь (на 10-12 часов) емкость ставят на нижнюю полку холодильника. В течение следующего дня выпиваем всю воду.
Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем. Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале, как стартовый шаг. 

[показать] 

Как готовить и пить Воду Сасси:
-Все ингредиенты напитка должны быть качественными;
-Нельзя оставлять воду Сасси на солнце и в тепле, хранить приготовленную воду следует в непрозрачном сосуде, например, кувшине;
-Пить воду нужно в течение дня, за один раз выпивать не более стакана. Последний прием воды рекомендуется не менее чем за 1,5 часа до сна, чтобы не спровоцировать отеки;
-Перед употреблением воду можно процедить; 
-Синтия Сасс советует сочетать употребление воды Сасси с диетой для живота. 

[показать] 

Противопоказания для употребления воды Сасси:
-аллергическая реакция на ее компоненты,
-выраженная почечная недостаточность, 
-гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки и другие хронические заболевания в стадии обострения. 

Противопоказания для употребления имбиря:
-при заболеваниях печени (острых и хронических гепатитах, циррозах печени),
-камни в области желчевыводящих путей,
-любые кровотечения (в том числе маточные, частые носовые) (кровотечение может усилиться),
-при высоком артериальном давлении,
-при инсульте, инфаркте миокарда или предынсультных и предынфарктных состояниях, а также при ишемической болезни сердца,
-при высокой температуре (это может поднять ее еще выше).
 
 
 
 

Серия сообщений "Здоровое питание":
Часть 1 - Замена пахты
Часть 2 - Холодное варенье "Здоровье"
...
Часть 38 - ТОЛОКНО: 12 СВОЙСТВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ
Часть 39 - АНТИРАКОВЫЕ СПЕЦИИ: КАКИЕ И КАК ИХ ЕСТЬ
Часть 40 - Вода "Сасси" (от двух авторов)
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Вода "Сасси" | Svetlana_200170 - Дневник S200170 | Лента друзей Svetlana_200170 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»