Доброе утро, Тая! Спасибо за видео! Боюсь, что мне уже не стоит начинать У нас весна продолжается. На дворе зелень, солнечно. Догоняйте.

Ответ на комментарий Самуил_Гетерле # Самуил_Гетерле, Доброго денечка ! Самуил , согласна , людям не юного возраста:)))) лучше постоянно заниматься изученными упражнениями .. Погода -пока держимся: солнечно и тепло , почки только на сирени .. настроение оптимистичное, чего и вам желаю от всей души :))
[499x499]

Милая,Таисия! Давно хочу поблагодарить Вас за видеоролики по физическим упражнениям. Я хоть и не регулярно, но пытаюсь заниматься и использую и Ваш материал. 5-10 раз на каждое упражнение и уже появляется жизненный тонус.

Ответ на комментарий Сильвина # Сильвина, доброго денечка ! Очень рада , что пригодились эти физ упражнения , желаю вам и дальше идти тропой здоровья .. помоги Господи :))
[640x247]

Спасибо. Процитировала. Осталось отбросить лень и сделать эти упражнения.

Ответ на комментарий Заблуда_Тая # Заблуда_Тая, Да лень это большой Тормоз !!! Помоги Господи !
[500x430]

[400x300]

Ответ на комментарий Амиа # Амиа, Успехов в борьбе за хороший пресс:)
[522x395]

Рада что вам понравились упражнения :)) успехов :)
[640x247]

спасибо за полезную информацию

Ответ на комментарий Snejnaya78 # mamukali, Успехов в борьбе за красивую фигуру и приятного вечера :))
[315x410]

мне ненужно бороться за хорошую фигуру:bb:уменя всё наместе и никаких изъянов.НО для профилактики ради стоит