Ответ на комментарий Самуил_Гетерле #Самуил_Гетерле, Добрый день Самуил ! ну я очень рада, что у вас почти весенняя погода . Желаю вам и весеннего настроения .
сама жду детей :)))
[405x480]
Очень хорошие , к тому простые, упражнения. Некоторые из них можно делать сразу после сна, не вставая с постели. Другие -вечером, когда спина устанет за день, снятие боли обеспечено. Спасибо.
Ответ на комментарий Сильвина #Сильвина, Добрый день ! Спасибо вам за отзыв . Да, упражнения и в правду не сложные ..Только вот делал бы за меня кто нибудь другой :) а у меня бы спина не болела :))ХА ХА ХА
[538x342]
Ответ на комментарий Taisia800 #
Я тоже так иногда думаю, но теперь доказано,что даже смотря на то,как это делают другие, наши мышцы невольно потягиваются. О чем больше говоришь,то и отложится в организме. Так что - где-то посмотрим на других, где-то потянемся сами, лишний раз улыбнемся - вот и боль притупилась. Хороших выходных Вам , Таисия.
Благодарю за пост.Именно сейчас мне он впору.очень необходим.Правильно во Вселенной .я задума и приняла решение полечить спину гимнастикой. а вот вам пожалуйста пост.Огромное спасибо.Беру на вооружение.
Таечка,СПАСИБО ОГРОМНОЕ! Для меня это просто вовремя информация. Спина и шея требуют усердной работы. Желаю успешного дня и приятных событий! И сердечно поздравляю с Масленницей. Веселого и вкусного праздника!!!!
[500x365]