Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Салат с кукурузой и куриной грудкой – готовим легко, едим с удовольствием
Разве удивит вас салат с кукурузой и куриной грудкой? Сколько их, наверное, побывало на вашем столе!
Но у моего салата есть три больших плюса!
- Во-первых, он невероятно вкусный! Вы бы видели, с какой радостью едят его мои близкие и друзья! Иногда даже обидно за основное блюдо, к которому салат должен был стать лишь дополнением!
- будто специально создан для улучшения фигуры и укрепления здоровья. Ручаюсь, с ним ваши прекрасные преображения не заставят себя ждать!
- В-третьих, я расскажу об особом приёмчике! С ним вы в два счёта превратите знакомый вкус куриного салата в очень интересный и необычный!
А для большей наглядности я подготовила для вас и видео о том, как приготовить этот чудо салат! Вы найдете его немного ниже в рецепте.
Мне очень интересно узнать, понравится ли вам видео рецепт? Напишите свое мнение в комментариях, пожалуйста. А пока давайте...
Включим музыку
С красивым клипом и прекрасной песней Katie Melua — If You Were A Sailboat нам будет куда приятней готовить, правда? .
Думаю, уже можно приступить к пошаговому рецепту. Но вы же понимаете, что кое-что нам необходимо?..
Что именно? Да нам же надо свериться со списком продуктов!.
[показать]
-
200 гр.
-
2 шт;
-
2-3 шт;
-
1 стол. л.
-
по вкусу;
А теперь вы убедитесь, что у моего салата есть ещё одно достоинство! Готовить его очень легко. И поможет нам, как всегда, рецепт с фото.
[показать]
-
1. Начнём с самого простого – оправим в подсоленную воду куриное филе. Пусть себе варится до готовности.
-
2. Что мы можем успеть, пока готовится мясо? Да всё!
Перво-наперво сварим вкрутую яйца. Потом очистим их и порубим. -
3. Теперь обратим внимание на хрустящий ингредиент. Нарежем соломкой свежие огурчики.
[показать] -
4. Если вы взяли кукурузу консервированную, то просто слейте воду из банки. Если замороженную – то поварите её примерно 4 минуты.
Вообще, лучше выбрать замороженную. Зачем нам лишний сахар, который есть в консервах, правда? -
5. Наверное, уже пора вернуться к кастрюльке с отварной куриной грудкой? Если она готова, остудим её, подсушим и нарежем кубиками.
-
6. Затем грудку, кукурузу, огурцы и яйца – в общем, все основные ингредиенты – соединим и перемешаем. [показать]
-
7. Заправим салат майонезом. Конечно же, нам нужен низкокалорийный, полезный для здоровья и фигуры.
Ещё лучше взять лёгкий домашний майонез. Готовить его легко и просто! Рецепт посмотрите здесь... .
Кстати, можно ещё добавить в майонез немного горчичного порошка и чесночка : ) [показать] -
8. Заправили? Перемешали? Ну, вот и всё! Выкладывайте в салатник, украшайте зеленью и наслаждайтесь. [показать]
Хотя, как и всем подобным блюдам, салату из куриной грудки и кукурузы, только на пользу пойдёт, если он побудет немного в холодильнике.
Может, вы предпочитаете, чтобы было не только рассказано, но и показано?
Ну и прекрасно! Вот же он...
Видео рецепт:
Скоро вы убедитесь, что на вкус салат удивительно хорош!
Приготовьте курино-кукурузного салата побольше – гости точно попросят добавки!..