• Авторизация


Как испечь яблоки в духовке 10-12-2019 14:05 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Как испечь яблоки в духовке

                                                                             

Печеные яблоки усваиваются намного лучше свежих, нормализуют углеводный обмен, укрепляют иммунитет, выводят токсины и препятствуют развитию атеросклероза.

Польза печёных яблок очевидна и в лечении дисбактериоза. Содержащиеся в яблоках пектины, способствуют улучшению пищеварения, поэтому диетическое блюдо из яблок отлично подойдет всем тем, кто ведет здоровый образ жизни и следит за своей фигурой.

 

Печеные яблоки с творогом

как запечь яблоки на сковороде

ИНГРЕДИЕНТЫ

 

  • 4 яблока
  • 200 г творога
  • 50 г сахара
  • 50 г изюма
  • 1 яйцо
  • 1 ст. л. манной крупы
  • ванилин или корица по вкусу
  • масло, чтобы смазать форму для запекания

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

 

  1. Помой яблоки, удали сердцевину.
  2. Смешай творог с яйцом, сахаром, изюмом, ванилином и манной крупой.
  3. Начини этой массой яблоки и сложи в посуду для запекания, предварительно смазанную маслом.
  4. Выпекай при температуре 180 градусов 30 минут, или до готовности.
  5. Подавай со сливками или сахарной пудрой.
  6. Приятного аппетита!
  7. Печеные яблоки с орехами

  8. как запечь яблоки в духовке

  9. НГРЕДИЕНТЫ

     

    • 4 яблока
    • 50 г изюма
    • 2 плода инжира
    • 2 финика
    • 3 ст. л. грецких орехов
    • 1 ч. л. корицы
    • щепотка молотого имбиря
    • мёд по вкусу

     

    ПРИГОТОВЛЕНИЕ

     

    1. Залей изюм и инжир на 20 минут теплой водой, обсуши и нарежь кусочками.
    2. Измельчи орехи и финики, смешай с изюмом, инжиром и корицей.
    3. Извлеки из яблок сердцевину и наколи их спичкой, чтобы при запекании не лопнула кожица.
    4. Нафаршируй яблоки приготовленной начинкой. Заверни каждое в фольгу, оставив сверху небольшое отверстие. Запекай 30 минут при температуре 180 градусов.
    5. Перед подачей на стол полей печеные яблоки с орехами мёдом.
    6.  
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Как испечь яблоки в духовке | Eckardt_Svetlana - Дневник Eckhardt_Svetlana | Лента друзей Eckardt_Svetlana / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»