Наступать на горло собственной песне, подавлять свои творческие порывы и заниматься самобичеванием вредно - и, оказывается, не только потому, что это мешает нам радоваться жизни и воспринимать мир позитивно, но и потому, что от этого бывает целлюлит.

А мы-то и не знали, а? ))

Так вот, по мнению отдельных психологов, целлюлит на дамских бедрах - это внешнее проявление хронических внутренних проблем. Так, говорят психологи, нам "вылазят боком" следующие "дисконнекты" с собой и миром:

• склонность сдерживать и ограничивать свои творческие порывы, боязнь неудач, привычка слишком ценить мнение окружающих и совершенно не ценить свое собственное;


• желание самоутверждаться, подавляя и подчиняя окружающих (которое в основе своей имеет все ту же неуверенность в собственной ценности и значимости);


• постоянное накапливание негатива в свой адрес, мысленное самобичевание и самоистязание.

Выход один, твердят нам психологи: нужно решить психологическую проблему, а уж вызванный ею целлюлит и сам как-нибудь рассосется. Каждое утро, едва проснувшись, мысленно или вслух произносим следующую антицеллюлитную мантру: "Я все могу. У меня все получится. Я вольна распоряжаться своей жизнью так, как мне хочется". В течение дня повторяем-повторяем-повторяем...

Не знаю, как там будет дело с целлюлитом, но вреда добросовестно выполненный аутотренинг еще никому не приносил, это точно :)