Бывает так, что тебе на глаза попадается статья, в которой как будто бы и не содержится ничего принципиально для тебя нового и неизвестного, более того – перечислены в ней какие-то вовсе уж прописные истины, которые ты давным-давно знаешь. Но – вот ведь какая штука – все это прописное и известное болталось где-то на задворках твоей памяти, ни в какую стройную систему не выстраивалось и никак на твое поведение не влияло. А статью, в которой все это по полочках аккуратно разложено, прочитаешь по диагонали и подумаешь: а ведь и правда!



Ну, вот где-то такое впечатление на меня произвела и эта статья:

Антицеллюлитное питание: отказываемся от вредных пищевых привычек

Ничего кардинально нового, но если вы как раз медленно, но верно созреваете на то, чтобы наконец-то перейти на более-менее здоровое питание и начать любить себя и свой единственный и неповторимый организм – почитать очень даже стоит. Разжевано подробно и поэтапно, как постепенно искоренить в себе привычки потреблять кучу подсластителей, заменителей, усилителей, консервантов и прочей вкусной гадости :)