Признаться честно, сауну, в отличие от многих многих знакомых, я посещаю по большей части в оздоровительных целях, а не как приятное место для проведения досуга. Ну вот не люблю я сидеть в парилке, и все тут. Тем не менее, соображения о полезности сауны для кожи и для всего организма в целом для меня все-таки весомый довод - хотя и не настолько, чтобы бывать там по 2-4 раза в неделю, как рекомендуют при наличии 2-3 стадии целлюлита:

"Тем, у кого всего лишь первая стадия развития целлюлита, достаточно будет посещать сауну один раз в неделю. Если же целлюлит уже «дорос» до второй или третьей стадии, посещение сауны должно стать более частым – 2-4 раза в неделю."

Как воздействует сауна на состояние кожи при целлюлите — читайте полностью на apelsinkam.net »

В сауну всегда стараюсь взять что-нибудь из антицеллюлитной косметики - либо покупной, либо домашней. Самой простое и не требующее времени на приготовление антицеллюлитное средство в сауне - обычный мед. Хорошо разогретую кожу смазываем медом, держим, пока не надоест, и смываем (но можно поиграть в "девять с половиной недель" и дать облизать любимому мужчине :) Сразу почувствуете, насколько мягче и шелковистее станет кожица!

Из готовой косметики мне неожиданно понравился массажный крем для сауны белорусской фирмы "Витэкс". Неожиданно - потому что стоит он совсем недорого. Тем приятнее было наблюдать эффект. Правда, если у вас очень чувствительная кожа, он может вам не подойти - видно, в составе есть какие-то довольно активные компоненты, которые при намазывании на разогретую кожу ощутимо щиплются.

А еще я люблю заваривать себе специальные чаи для сауны. Мой любимый состав - немножко зеленого чая, немножко мяты и 2-3 кружочка апельсина.

А что вы любите брать с собой в сауну? Делитесь :)