Они не внушили мне страх. Они всего лишь пробудили во мне страхи, спящие во мне изначально, которые я неосознанно подавляла в себе с самого рождения. Во время сна, я не испытываю каких либо беспокойств и страха, отсюда следует, что, возможно это и есть путь к очищению и полному принятию. Природу своего страха оказалось не сложно выявить. Весь негатив, накопленный за долгое время трансформировался в большой страх неизведанного, посредством самовнушения. Каждое неприятное слово, каждая эмоция, человек, насупивший на ногу в маршрутке, продавец, нахамивший в магазине-все это откладывалось, скапливалось и впоследствии вылилось в один большой страх, от которого я так старалась избавиться. Даже собиралась обратиться к психотерапевту. Но забыла главное свое преимущество - способность к быстрой регенерации и адаптации, а значит мне не нужны помощники, чтобы разобраться в себе. Для подобной операции мне нужны лишь желание и инструменты. Как я уже писала, использовать психотропные препараты я больше не имею права, а значит нужна альтернатива. В ее поисках мне следует руководствоваться опытами с дексом. При употреблении его сознание несколько преображается, если в обычном состоянии мыслишь несколько материально, то при его действии идет полностью образное и абстрактное мышление, что порою помогает неожиданно найти выход из, казалось бы, абсолютно безвыходной ситуации, найти ответы на довольно сложные вопросы, но чтобы научиться сразу приходить к этому состоянию, нужно неимоверное количество раз экспериментировать, что грозит отравлением и приобретением тяжелой формы психологической зависимости, что со мной и произошло в свое время. Действие его заключается в том, что он погружает мозг в ремафазу сна, то есть состояние пробуждения, но затянувшееся на несколько часов вместо нескольких минут. Руководствуясь этим можно опять начать практиковать ОС, чем в некотором смысле и является состояние, которое "дарит" декс. Вспомнив свои длительные попытки войти в ОС, я решила, что все россказни про длительную подготовку к этой практике не действительны. В детстве мне часто снились неприятные сны. Не кошмары, нет. Снилось, что мои родители уезжают в другой город навсегда, продают квартиру, а меня забывают и я остаюсь одна в городе, без денег, крыши над головой, без еды и меня охватывал дикий страх. И снилось это с некоторой периодичностью, с некоторыми видоизменениями, но суть не менялась. И тогда я решила, что если в состоянии бодрствования периодически резко буду открывать глаза и проверять сплю я или нет, это пригодится мне, что бы сразу проснуться во время подобных снов. Несколько дней подряд, я так и делала, но вот опять мне приснился сон, что родители уезжают, я бегу за автобусом и резко открываю глаза во сне, но не просыпаюсь и тот факт, что я не проснулась лишь еще больше прибавил страха. К сожалению я уже не помню, когда мне перестали сниться эти сны, но попытки проснуться во сне я забросила. Через несколько лет мне стали часто сниться сны, что я падаю с большой высоты, когда я уже долетала до земли, тут же просыпалась. Тогда и осознала впервые что я во сне. Именно во время очередного полета в голове мелькнула мысль - этого же не может быть, а значит я сплю, и я изменила ход событий сна, до его окончания я могла им управлять, я летала, где мне хотелось, оказалась в своем городе, залетела на любимую крышу 12тиэтажки и прыгнула оттуда, возле самой земли полетела прямо к заливу. И прозвенел будильник. Когда я проснулась, еще не отошла от полетов полностью и не поняла что в реальности я не могу летать, немного кружилась голова и первая мысль, которая меня посетила - пойти спрыгнуть с той высотки. Вот такая ремафаза. Потом я уже окончательно проснулась, но так захотелось обратно в этот сон, я использовала свой любимый метод возвращения в прерванный сон - легла, закрыла глаза, полностью расслабилась и начала вспоминать сон незадолго до его окончания, мысленно полностью восстанавливая последовательность событий, как проматывают кинопленку. К сожалению вернуться в ос я не смогла, хотя увидеть продолжение неосознанных снов таким образом мне удавалось всегда. Ну и опять я не придала этому внимания, а со временем совсем забыла. Через несколько лет я впервые попробовала декс... Что меня на это толкнуло я до сих пор не могу сказать, да и не хочу-просто некоторые вещи не нуждаются в объяснении. В первый раз он мне не понравился вовсе, как впрочем и во второй и в третий раз. Вот в четвертый раз я случайно оставила включеной игру. Я лежала на кровати с закрытыми глазами и слушала музыку оттуда и вдруг как то резко перенеслась во внутрь этой самой игры. И это меня очень удивило. Я знала, что лежу на кровати в своей комнате и что если я открою глаза, я это увижу, но тем не менее я была в игре. Я гуляла по ней и ощущала все - звуки, запахи, визуально совершенно отчетливо видела все происходящее, ощущала траву и камни, как будто... Как будто во сне! Вот на этом я и попалась собственно говоря. Я начала опять и опять употреблять декс, быстро научилась переноситься куда только захочу, а если заканчивалась фантазия, то просто закрывала глаза и меня просто швыряло в какое либо место и я уже там путешествовала. Со временем это переросло в одержимость. Меня уже ничего не интересовало в обычном состоянии. Да и можно ли назвать ЭТО обычным состоянием?! Я просто перестала себя ощущать и осознавать, я вообще жила только этими путешествиями. Со временем я поняла, что можно не только путешествовать по "локациям", можно вообще все, на что только способен разум. Можно читать мысли, можно быть кем захочешь - я была улиткой, тучей, ветром, деревом. Только вот я не думала о будущем, в чем и была моя ошибка. В реальной жизни у меня творился какой то хаос, но я даже не вникала в это. Я жила с парнем, вроде как мы с ним поругались и я ушла, потом опять оказалась у него, я даже до сих пор не помню что происходило в тот период моей жизни. Мне казалось это настолько мелочным. Осознание, что я наркоманка грянуло на меня как ведро с ледяной водой в пустыне. Мне никто этого не говорил. Я просто это поняла и все. Меня это даже не забеспокоило, я тогда подумала - наркоманить плохо, надо наверно переставать. Я еще плохо представляла себе жизнь без декса, просто ни с того ни с сего тут же сказала парню - я наркоманка.Он меня тут же и бросил. А я даже не почувствовала. Я пошла домой к маме, легла спать и почему то разревелась. Наверно где-то на подсознательном уровне что то шелохнулось я не знаю. Я ничего не чувствовала и плакала, а от того что мне даже больно небыло я плакала еще больше. Проанализировав последние месяцы, я пыталась вспомнить чтобы я хоть раз о чем-нибудь подумала и поняла, что вспоминать то и нечего. Только декс декс декс. И мне было все равно. Я уснула. Больше я не употребляла декс. Прошло сколько то дней, но состояние отрешенности от мира осталось. Я думала, что мир такой и есть - скучный и не нужный никому. Меня раздражали все люди. Кто то куда то спешит, кто то волнуется, что не сдаст экзамен, кто то считает калории, дабы похудеть, кто то ругается с кем то... И ведь у каждого прохожего свои мысли в голове. Меня бесила их тупость. Я сидела на крыше и смотрела на этих баранов, которые всю жизнь так и проживают. Мне тогда стало просто больно из за них. Как я перестала употреблять я не буду рассказывать. Не хочу не могу. Окончательно я так и не смогла завязать. Порой без видимых причин и словно не контролируя себя, я все равно к нему возвращаюсь. Я лазила на посвященных ему сайтах в интернете и читала трип-репорты других "психонавтов", но ни у кого не увидела даже что либо похожее на то, что он давал мне. Они просто не умели с ним правильно обращаться, ведь он может очень многое дать, главное раскрыть его внутри себя. Среди обсуждений полетов я наткнулась на неких практикантов ВТО. От них я узнала, что это внетелесный опыт, и для того, чтобы получилось его совершить нужно тренироваться чуть ли не годами. Идиоты. Я его испытала с четвертой попытки и вот до чего он меня довел. Не нужны никакие тренировки, нужно лишь понять суть того, что ты хочешь. Дабы убедится в этом, я опять приняла и действительно испытала то, о чем эти идиоты с форума так мечтают. Я не знала как далеко могу зайти с подобными экспериментами и начала перерывать интернет в поисках информации про ВТО. Ничего из того, что я еще не испытала я не нашла, НО это оказалось действительно довольно сложной техникой, так как люди испытывали все это не с помощью психотропных веществ, а во время сна. Что в снах такого? Спишь себе и смотришь фильмецы со своим участием. Но не так все просто. Поискав еще про эту технику я нашла информацию еще и об ОС. Вот это меня заинтересовало. Я тут же вспомнила про то, как силилась что то во снах делать. Начала дальше искать про ос и нашла множество способов. Но почти везде требовалась длительная подготовка и долгое и нудное записывание снов. Я начала общаться с людьми, которые практикуют ос долгое время. Мне надавали такое количество советов, что их просто нереально запомнить. И в большинстве своем они противоречат друг другу. Я так поняла, что они все действительны, но нужно просто подобрать именно то, что подойдет мне. Я несколько обобщила все способы и выделила самое основное, что следует знать перед тем, как учиться.
1. Для того чтобы войти в ОС, нужно приучить себя жить в состоянии абсолютной трезвости. Не только не употреблять алкоголь и психотропы, но и полностью контролировать и осознавать каждое своё действие, каждое слово, каждый шаг. и это не должно идти от мыслей, это должно стать новым чувством помимо зрения, осязания, слуха и т.п. это стимулирует наступление ОС
2. Нужно уметь помнить свои обычные сны. если не запоминаешь, то записывать после пробуждения каждый божий день. Есть специальная методика, обучающая запоминать сны. судя по тому, что циклы медленного сна сменяют друг друга через 90 минут, мы видим сон один раз каждые 90 минут. по методике перед тем, как лечь спать, необходимо приготовить рядом с кроватью блокнот, карандаш, лампу и завести будильник, который прозвенит через 2 часа. засыпаем. как только зазвенит будильник встаём и вспоминаем сон. запоминать стоит не весь сюжет а самые мелкие детали - цвет своих ногтей, в каком положении находился тот или иной предмет... вспоминая такие мелочи, мозг восстанавливает полную картину сна, его мы и записываем. ложимся спать и опять будильник через 2 часа. и так всю ночь и каждый день до тех пор, пока не научишься явно запоминать свои сны.
3. полностью освоив оба предыдущих условия ложимся спать. когда уже вот вот провалишься в сон, нужно не сильно потереть указательный и средний палец друг об друга. Таким образом мы возвращаем в состояние бодрствования одну область мозга, в то время как сам человек спит, что тоже влияет на возможность войти в ОС.
Стивен Лаберж писал, что с помощью ОС можно принять и уничтожить свои страхи. надеюсь мне поможет