Йогурт из нута 

рецепты Гри

1. Ингредиенты для НУТОВОГО ЙОГУРТА

Мой мерный стакан 250 мл.

• 1 чашка нута
• 1 литр воды

Для ароматизации

по желанию: Экстракт ванили, Сушеная клюква, чернослив, свежий манго

2.Ингредиенты для безглютеновых веганских бургеров с жмыхом из нутового молока

• весь оставшийся жмых с  1литра нутового молока
• 2 столовые ложки золотистых или коричневых семян льна или можно использовать чиа (заменяют яйца)
• 6 столовых ложек воды
• Соль и перец по вкусу приправы по вкусу
• 1 чашка натертых кабачков
• 1/2 нарезанного лука
• 3 столовые ложки рисовой муки

Готовьте в духовке или на сковороде до золотистого цвета.